JanaBD.ComLoginSign Up

জেনে নিন, বিখ্যাত এই ৫ ব্যক্তি কত ঘণ্টা ঘুমান

জানা অজানা 08 Jul 2018 at 2:50pm 572
Googleplus Pint
জেনে নিন, বিখ্যাত এই ৫ ব্যক্তি কত ঘণ্টা ঘুমান

সাফল্যের চূড়ায় অবস্থানকারী একজন মানুষ কত ঘণ্টা ঘুমান এমন প্রশ্ন আমাদের সকলের মনেই আসে। আসলে সব সফল মানুষ, সাফল্য অর্জনের আগ থেকেই ঘুমকে নিজের হাতে নিয়ন্ত্রণে আনেন। ঘুম এমন একটি আরাম প্রিয় জিনিস যা নিয়ন্ত্রণে না আনতে পারলে, আপনার জীবনকেই ধ্বংস স্তুপের মুখে ঠেলে দিতে পারে। পাঁচ সফল মানুষ কত ঘণ্টা ঘুমান, জেনে নিন:

১ । শাহরুখ খান: বলিউড সুপারস্টার শাহরুখ খান শুধু অভিনেতা নন। তিনি একাধারে ব্যবসায়ী, ক্রীড়াসংগঠক, প্রযোজক। এই সব কিছু তিনি নিজে হাতে দেখভাল করেন। সাফল্যের চূড়ায় অবস্থান করা এই মহা সুপারস্টার কত ঘণ্টা ঘুমান, এমন প্রশ্ন ঘুরপাক খাওয়া স্বাভাবিক। এতো কাজের ফাঁকে ঘুমের জন্য তাঁর হাত সময় থাকে মাত্র ৩-৪ ঘণ্টা। এতেই তিনি ফিট থাকেন।

২। ওবামা: মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সাবেক প্রেসিডেন্ট বারাক ওবামা ৬ ঘন্টার কম সময় ঘুমাতেন।

৩। জ্যাক ডরসি: দিনের বেশিটা সময় সোশ্যাল মিডিয়াকেই দেন টুইটারের প্রতিষ্ঠাতা জ্যাক ডরসি। ৮-১০ ঘণ্টা সময় টুইটারে খুট খুট করেই কাটে তাঁর। সঙ্গে মিটিং তো রয়েছে। ঘুমনোর জন্য হাতে বরাদ্দ করেছেন মাত্র পাঁচ ঘণ্টা।

৪। মার্ক জাকারবার্গ: সারা দিন কাজ নিয়েই কেটে যায় ফেসবুক কর্তার। সম্প্রতি, তথ্য ফাঁস নিয়ে ফেসবুকের দিকে অভিযোগের আঙুল ওঠার পর নানা বিতর্কও তাঁকে সামাল দিতে হচ্ছে দক্ষতার সঙ্গে। তবে, কাজ ছাড়া নাকি অন্য বিষয়ে তেমন সময় অপচয় করেন জাকারবার্গ। দিনে পাঁচ ঘণ্টা ঘুমিয়েই নিজেকে ফিট রাখেন বলে জানিয়েছেন তিনি।

৫। নরেন্দ্র মোদী: ফিটনেস নিয়ে তাঁর এজেন্ডা জগতজোড়া। সঠিক সময় ঘুম এবং নিয়মিত যোগই রীতিমতো তরতাজা রেখেছে বছর সাতষট্টির প্রধানমন্ত্রীকে। তবে, তাঁর ঘুমের সময়ও কিন্তু পরিমিত। দিনে ৪-৫ ঘণ্টার বেশি ঘুমের পিছনে দিতে নারাজ তিনি।

Googleplus Pint
Mizu Ahmed
Manager
Like - Dislike Votes 0 - Rating 0 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি
ক্রোয়েশিয়া সম্পর্কে যে পাঁচটি তথ্য হয়তো আপনাদের জানা নেই ক্রোয়েশিয়া সম্পর্কে যে পাঁচটি তথ্য হয়তো আপনাদের জানা নেই
14 Jul 2018 at 10:24am 519
আমের এমন অদ্ভুত নামকরণ কেন? আমের এমন অদ্ভুত নামকরণ কেন?
12 Jul 2018 at 8:23pm 241
ড্রাইভিং লাইসেন্স করবেন কীভাবে? জেনে নিন! ড্রাইভিং লাইসেন্স করবেন কীভাবে? জেনে নিন!
10 Jul 2018 at 10:10am 289
জেনে নিন বিশ্বের ১০টি জানা ইতিহাসের অজানা কথা সম্পর্কে জেনে নিন বিশ্বের ১০টি জানা ইতিহাসের অজানা কথা সম্পর্কে
30 Jun 2018 at 10:10am 678
বাসের টিকিটের একদিকের অংশ কেন ছিঁড়ে দেয়া হয় জানেন? বাসের টিকিটের একদিকের অংশ কেন ছিঁড়ে দেয়া হয় জানেন?
27 Jun 2018 at 12:44pm 618
ঈদে যেভাবে আসলো মেহেদীর প্রচলন ঈদে যেভাবে আসলো মেহেদীর প্রচলন
15 Jun 2018 at 9:31am 325
কী ফোন ব্যবহার করেন বিশ্বের বড় বড় রাষ্ট্রনেতারা? কী ফোন ব্যবহার করেন বিশ্বের বড় বড় রাষ্ট্রনেতারা?
12 Jun 2018 at 12:12pm 588
দেহরক্ষীরা কেন কালো সানগ্লাস পরে? দেহরক্ষীরা কেন কালো সানগ্লাস পরে?
09 Jun 2018 at 11:07am 427

পাঠকের মন্তব্য (0)

Recent Posts আরও দেখুন
ঘোষণা দিয়ে নববধূকে তুলে নিয়ে গণধর্ষণঘোষণা দিয়ে নববধূকে তুলে নিয়ে গণধর্ষণ
Yesterday at 10:50pm 116
আজকের রাশিফল : ১৭ জুলাই, ২০১৮আজকের রাশিফল : ১৭ জুলাই, ২০১৮
Yesterday at 10:37pm 53
আজকের এই দিনে : ১৭ জুলাই, ২০১৮আজকের এই দিনে : ১৭ জুলাই, ২০১৮
Yesterday at 10:36pm 32
বিশ্বকাপে গোলের দিক দিয়ে সেরা যে ১০টি ক্লাববিশ্বকাপে গোলের দিক দিয়ে সেরা যে ১০টি ক্লাব
Yesterday at 8:38pm 271
রাশিয়া বিশ্বকাপে ব্যর্থদের সেরা একাদশে যাদের নামরাশিয়া বিশ্বকাপে ব্যর্থদের সেরা একাদশে যাদের নাম
Yesterday at 8:29pm 320
শাওমির সবচেয়ে সস্তা ফোনশাওমির সবচেয়ে সস্তা ফোন
Yesterday at 8:16pm 127
দুনিয়ায় সবচেয়ে বেশি বৃষ্টিপাতদুনিয়ায় সবচেয়ে বেশি বৃষ্টিপাত
Yesterday at 4:56pm 129
ক্যাটরিনাকেও নির্যাতন করতেন সালমান!ক্যাটরিনাকেও নির্যাতন করতেন সালমান!
Yesterday at 4:51pm 274