JanaBD.ComLoginSign Up


গ্রীষ্মে ত্বক রক্ষার ছয়টি পন্থা

রূপচর্চা/বিউটি-টিপস 08 Apr 2018 at 11:50am 711
Googleplus Pint
গ্রীষ্মে ত্বক রক্ষার ছয়টি পন্থা

রোদের ক্ষতিকর প্রভাবের কারণে ত্বকে নানান সমস্যা হতে পারে। তাই সূর্যরশ্মি থেকে ত্বক বাঁচাতে যত্ন নিন।

গরমকালে যে কয়টি পন্থায় ত্বকের যত্ন না করলেই নয় সেগুলো সাজসজ্জা-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে এখানে দেওয়া হল।

​সব সময় সানস্ক্রিন ব্যবহার করা: গ্রীষ্মে ত্বক পরিচর্যার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ধাপ হল সানস্ক্রিনের ব্যবহার। এসপিএফ ৩০ সমৃদ্ধ উন্নত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। বাইরে যাওয়ার কমপক্ষে ১৫ মিনিট আগে সানস্ক্রিন লাগান। আর যদি সারা দিনের জন্য বাইরে যান তাহলে কয়েক ঘন্টা পর পর সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

হালকা মেইকআপ: এমন আবহাওয়ায় অতিরিক্ত মেইকআপ করা মোটেও ঠিক নয়। কেননা এটা বাড়তি ঘামের সৃষ্টি করে। ফলে ত্বকে নানান সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই ত্বকের যত্নে ঠাণ্ডা ফেইস মাস্ক ও ফলের স্ক্রাব ব্যবহার করুন।

​গ্রীষ্মবান্ধব প্রসাধনী: শীতে ব্যবহার করতেন এমন প্রসাধনী বাদ দিয়ে এখন গরম উপযোগী প্রসাধনী ব্যবহার করুন। যেমন- ক্রিম সমৃদ্ধ ময়েশ্চারাইজারের পরিবর্তে জেল সমৃদ্ধ ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। চাইলে ভারী মেইকআপের পরিবর্তে বহুমুখী সিসি ক্রম ব্যবহার করতে পারেন।

​প্রচুর পানি পান: দৈনিক কমপক্ষে সাত থেকে আট গ্লাস পানি পান করুন। এটা শরীর আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে ও তাপমাত্রা ঠিক রাখে। পানি পান শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেয় এবং পানি শূন্যতা দূর করে।

​শরীরের আর্দ্রতা: শীত বা গ্রীষ্ম যে ঋতুই হোক না কেনো শরীর আর্দ্র রাখা দরকার। শরীরে ফলের লোশন ও মুখে জেল নির্ভর ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।

​রোদে পোড়া এড়িয়ে চলুন: গ্রীষ্মে ছোট হাতার পোশাক স্টাইলের একটা অংশ। তবে এই স্টাইল কড়া রোদে নিয়মিত অনুসরণ করলে তা ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। চোখের নিচের বলিরেখা দূর করতে বাইরে গেলে সানগ্লাস ব্যবহার করুন।

Googleplus Pint
Like - Dislike Votes 10 - Rating 5 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি
মুখের দাগ দূর করতে জাদুকরি ফেস প্যাক মুখের দাগ দূর করতে জাদুকরি ফেস প্যাক
04 Aug 2018 at 3:41pm 369
ব্রণ হলে যে ৫টি কাজ মোটেও করা যাবে না ব্রণ হলে যে ৫টি কাজ মোটেও করা যাবে না
22 Jul 2018 at 3:40pm 496
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াবে আলু ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াবে আলু
21 Jul 2018 at 2:14pm 305
সুন্দর ত্বকের জন্য ভুলেও যে ৮ প্রসাধনী ব্যবহার করবেন না সুন্দর ত্বকের জন্য ভুলেও যে ৮ প্রসাধনী ব্যবহার করবেন না
15 Jul 2018 at 1:46pm 376
অকালে চুল পাকা রোধে কী করবেন? অকালে চুল পাকা রোধে কী করবেন?
10 Jul 2018 at 4:06pm 264
ব্রণ থেকে সুরক্ষার ১৩ ঘরোয়া উপায় ব্রণ থেকে সুরক্ষার ১৩ ঘরোয়া উপায়
08 Jul 2018 at 11:06am 407
চোখের নিচে কালো দাগ দূর করবেন যেভাবে চোখের নিচে কালো দাগ দূর করবেন যেভাবে
06 Jul 2018 at 3:11pm 312
ত্বকের যত্নে দারুচিনি ব্যবহার করেছেন? ত্বকের যত্নে দারুচিনি ব্যবহার করেছেন?
03 Jul 2018 at 3:40pm 139

পাঠকের মন্তব্য (0)

Recent Posts আরও দেখুন
বিপিএলে ফেরা হচ্ছে না আশরাফুলের?বিপিএলে ফেরা হচ্ছে না আশরাফুলের?
2 hours ago 247
বিশ্বকাপের আগে যে দেশে ক্যাম্প করবে টাইগাররাবিশ্বকাপের আগে যে দেশে ক্যাম্প করবে টাইগাররা
2 hours ago 148
মূত্রনালীতে টিউমার, নিজেই পেট কাটলেন বৃদ্ধ, অতঃপর...!মূত্রনালীতে টিউমার, নিজেই পেট কাটলেন বৃদ্ধ, অতঃপর...!
2 hours ago 62
উয়েফার সেরা গোলের তালিকায় স্থান পেয়েছে যে ১১টি গোলউয়েফার সেরা গোলের তালিকায় স্থান পেয়েছে যে ১১টি গোল
3 hours ago 180
‘পদ্মাবত’কে ফিরিয়ে দিয়েছিলেন প্রভাস‘পদ্মাবত’কে ফিরিয়ে দিয়েছিলেন প্রভাস
3 hours ago 140
ওয়ানডে ক্রিকেটে বাংলাদেশের সর্বকালের সেরা একাদশওয়ানডে ক্রিকেটে বাংলাদেশের সর্বকালের সেরা একাদশ
3 hours ago 507
মজার ধাঁধা সমগ্র - ৪৪তম পর্বমজার ধাঁধা সমগ্র - ৪৪তম পর্ব
4 hours ago 32
বাণী-বচন : ১৫ আগস্ট ২০১৮বাণী-বচন : ১৫ আগস্ট ২০১৮
4 hours ago 31
টিভিতে আজকের খেলা : ১৫ আগস্ট, ২০১৮টিভিতে আজকের খেলা : ১৫ আগস্ট, ২০১৮
4 hours ago 61
এশিয়া কাপের প্রাথমিক দলে মুমিনুলএশিয়া কাপের প্রাথমিক দলে মুমিনুল
Yesterday at 11:25pm 353