JanaBD.ComLoginSign Up

স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ও লম্বা চুল পেতে ৭ উপায়

রূপচর্চা/বিউটি-টিপস 16th Dec 17 at 7:34pm 546
Googleplus Pint
স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ও লম্বা চুল পেতে ৭ উপায়

কমবেশি সব মেয়েই স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ও লম্বা চুল পছন্দ করে। অনেক চুল দ্রুত লম্বা ও ঘন করতে অনেক কিছুই ব্যবহার করে থাকেন। এরপরও কোনো কাজে আসছে না। হতাশ না হয়ে এই কাজগুলো করতে পারেন। দেখবেন চুল দ্রুত বৃদ্ধি পাবে।

মাথার ত্বক ম্যাসাজ করুন: মাথার চুলের বৃদ্ধিতে সর্বোৎকৃষ্ট উপায় হল মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করা। এতে মাথার ত্বকে রক্তচলাচল বৃদ্ধি করে। চুলের গোঁড়ায় দ্রুত পুষ্টি পৌঁছাতে সাহায্য করে। স্বাস্থ্যোজ্জ্বল এবং দ্রুত বৃদ্ধিতে চুলের গোড়ায় আঙুল দিয়ে ম্যাসাজ করার বিকল্প নেই।

ভেজা চুলে ম্যাসাজ: গোসলের সময় ভেজা চুল খালি হাতে ম্যাসাজ করুন। ভালো ফলাফলের জন্য মাথার সামনে থেকে ম্যাসাজ করে ঘাড়ের দিকে নামিয়ে নিন।

চুল ছাঁটাই করা: অনেকে চুল লম্বা করতে চুলের আগা কাটেন না। যদি আপনি সত্যিই চুল দ্রুত লম্বা করতে চান, তাহলে অবশ্যই চুলে মাঝেমাধ্যেই কাঁচি লাগাতে হবে। ৬-৮ সপ্তাহ পর পর চুলের আগা এক ইঞ্চি করে কেটে ফেলতে হবে। এতে করে চুল দ্রুত লম্বা হবে।

সঠিক সাপ্লিমেন্টারি গ্রহণ করা: স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুলের জন্য পর‌্যাপ্ত পুষ্টির প্রয়োজন হয়। দৈনন্দিন খাদ্য গ্রহণের মাধ্যমে এই পুষ্টি চাহিদা অনেকটা পূরণ হয়। এরপরও পুষ্টির জন্য এক্সট্রা ভিটামিনের প্রয়োজন হয়। এ কারণে সাপ্লিমেন্টারি গ্রহণ প্রয়োজন। সাপ্লিমেন্টারি হিসেবে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন ‘ই’ উপাদান চুলকে মজবুত করে এবং বায়োটিন চুলকে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল করে তোলে।

কন্ডিশনার ব্যবহার করা: স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল পেতে রূপবিশেষজ্ঞরা চুলে কন্ডিশনার ব্যবহারের কথা বলে থাকেন। শ্যাম্পু করার সময় ময়লার সঙ্গে ভঙ্গুর চুলগুলো পড়ে যায়। এতে চুল নিস্তেজ হয়ে পড়ে। এক্ষেত্রে চুলকে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ও ঝলমলে ভাব ফিরে পেতে কন্ডিশনারের প্রয়োজন হয়। এ কারণে প্রতিবার চুল ধোয়ার পর চুলের সহনশীল কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে।

ঠান্ডা পানিতে চুল ধুতে হবে: চুলে শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহারের পর অবশ্যই ঠান্ডা পানিতে চুল ভেজাতে হবে। এতে চুলের আর্দ্রতা হারানোর আশঙ্কা থাকে না। গরম পানিতে চুল ধোয়ার ফলে চুল রুক্ষ ও নিস্তেজ হয়ে পড়ে।

হেয়ার স্টাইলিং সরঞ্জামাদি পরিহার করা: চুলে স্ট্রেট করা, নিয়মিত কার্লি করার ফলে আপনার চুল দুর্বল হয়ে পড়ে এবং এগুলো চুলের জন্য বেশ ক্ষতিকর। যতদূর সম্ভব এগুলো পরিহার করাই উচিত। একান্তই প্রয়োজন হলে হেয়ারস্টাইল করার সময় অবশ্যই তাপ সুরক্ষিত টুলস ব্যবহার করবেন।

Googleplus Pint
Like - Dislike Votes 16 - Rating 5 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি
সুন্দর ত্বকের জন্য ভুলেও যে ৮ প্রসাধনী ব্যবহার করবেন না সুন্দর ত্বকের জন্য ভুলেও যে ৮ প্রসাধনী ব্যবহার করবেন না
15 Jul 2018 at 1:46pm 242
অকালে চুল পাকা রোধে কী করবেন? অকালে চুল পাকা রোধে কী করবেন?
10 Jul 2018 at 4:06pm 164
ব্রণ থেকে সুরক্ষার ১৩ ঘরোয়া উপায় ব্রণ থেকে সুরক্ষার ১৩ ঘরোয়া উপায়
08 Jul 2018 at 11:06am 304
চোখের নিচে কালো দাগ দূর করবেন যেভাবে চোখের নিচে কালো দাগ দূর করবেন যেভাবে
06 Jul 2018 at 3:11pm 228
ত্বকের যত্নে দারুচিনি ব্যবহার করেছেন? ত্বকের যত্নে দারুচিনি ব্যবহার করেছেন?
03 Jul 2018 at 3:40pm 96
এক সপ্তাহেই ফর্সা হওয়ার ঘরোয়া উপায় এক সপ্তাহেই ফর্সা হওয়ার ঘরোয়া উপায়
01 Jul 2018 at 1:22pm 322
চুল কালো করার ঘরোয়া উপায় চুল কালো করার ঘরোয়া উপায়
29 Jun 2018 at 2:39pm 212
নিমিষেই দূর করুন ব্লাকহেডস নিমিষেই দূর করুন ব্লাকহেডস
27 Jun 2018 at 3:26pm 197

পাঠকের মন্তব্য (0)

Recent Posts আরও দেখুন
বলিউডের প্রথম সারির কয়েকজন অভিনেত্রীর অর্থ-সম্পদের হিসাববলিউডের প্রথম সারির কয়েকজন অভিনেত্রীর অর্থ-সম্পদের হিসাব
1 hour ago 52
মদ্রিচ-রাকিটিচ : দুই ভাইয়ের জার্সি বদলমদ্রিচ-রাকিটিচ : দুই ভাইয়ের জার্সি বদল
1 hour ago 56
১৪৯৯৯ টাকায় ৩ জিবি র‌্যামের শাওমি ফোন১৪৯৯৯ টাকায় ৩ জিবি র‌্যামের শাওমি ফোন
1 hour ago 19
ফুটবলের এই সাক্ষাৎকার না পড়লে জীবন বৃথাফুটবলের এই সাক্ষাৎকার না পড়লে জীবন বৃথা
1 hour ago 47
একাধিক পদে নিয়োগ দেবে প্রাণ-আরএফএল গ্রুপএকাধিক পদে নিয়োগ দেবে প্রাণ-আরএফএল গ্রুপ
1 hour ago 15
পূবালী ব্যাংকে চাকরির সুযোগপূবালী ব্যাংকে চাকরির সুযোগ
4 hours ago 35
ফেসবুকের ৯টি অজানা তথ্যফেসবুকের ৯টি অজানা তথ্য
4 hours ago 92
ক্রোয়েশিয়ার প্রেসিডেন্টের সম্বন্ধে এই তথ্যগুলো জানেন?ক্রোয়েশিয়ার প্রেসিডেন্টের সম্বন্ধে এই তথ্যগুলো জানেন?
4 hours ago 113