JanaBD.ComLoginSign Up


আয়নার সামনে বসে খাওয়া অভ্যাস করুন, ফল পাবেন অবিশ্বাস্য

লাইফ স্টাইল 13th Oct 17 at 3:45pm 852
Googleplus Pint
আয়নার সামনে বসে খাওয়া অভ্যাস করুন, ফল পাবেন অবিশ্বাস্য

খাওয়ার সময়ে কারও সঙ্গ পেলে সকলেরই ভাল লাগে। হয় পরিবারের সদস্য, নইলে কাছের কোনও বন্ধু সঙ্গে থাকলে খাওয়াটা আরও জমে যায়।

তবে ব্যস্ত জীবনে সবসময়ে সঙ্গ পাওয়া হয়ে ওঠে না। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, যাঁরা নিয়মিত একা একা খান, অবসাদে বেশি ভোগেন। খাওয়ার ইচ্ছেও কমে আসে। কম বয়সিদের মধ্যে এই সমস্যা দেখা গেলেও এতে বেশি ভুক্তভোগী বয়স্করাই।

কিন্তু এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার এক বিজ্ঞানসম্মত উপায়ের কথা জানিয়েছেন গবেষকরা। তাঁদের দাবি, আয়নার সামনে বসে খেলে তা অনেকটা খাওয়াদাওয়ায় অন্য কারও সঙ্গ পাওয়ার মতোই কাজ করে।

ফলে খাওয়ার ইচ্ছে যেমন বাড়ে, তেমনই সময়টা উপভোগও করা যায়। নিজেই নিজেকে সঙ্গ দেওয়ার এই প্রক্রিয়াটি শুনতে খানিক অদ্ভুত লাগলেও এটি কার্যকরী বলেই জানিয়েছেন গবেষকরা।

এক সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, যাঁরা একা থাকেন, অথচ খাবার খান আয়নার সামনে বসে, তারা অন্য কিছুর সামনে বসে খাওয়ার তুলনায় খাবারে বেশি স্বাদ অনুভব করেন।

উল্লেখ্য, এই একই জিনিস লক্ষ করা যায়, যদি আয়নার বদলে কোনও মানুষের ছবির সামনে বসেও খাওয়া হয়।

Googleplus Pint
Mizu Ahmed
Manager
Like - Dislike Votes 20 - Rating 5 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি
সম্পর্কে প্রতারণা করেন যে ৬ ধরনের পুরুষ সম্পর্কে প্রতারণা করেন যে ৬ ধরনের পুরুষ
Yesterday at 10:11am 261
সফল হতে গোপন রাখবেন যেসব বিষয় সফল হতে গোপন রাখবেন যেসব বিষয়
14 Aug 2018 at 12:13pm 810
কেন আপনার কপালে প্রেমিকা জোটে না? কেন আপনার কপালে প্রেমিকা জোটে না?
11 Aug 2018 at 11:53am 1,017
বউয়ের কাছে যে ৫টি জিনিস কখনো লুকাবেন না! বউয়ের কাছে যে ৫টি জিনিস কখনো লুকাবেন না!
06 Aug 2018 at 7:41pm 1,331
ফেসবুকে পোস্ট করার আগে যে বিষয়ে খেয়াল রাখবেন ফেসবুকে পোস্ট করার আগে যে বিষয়ে খেয়াল রাখবেন
06 Aug 2018 at 7:15pm 659
দুই হাতের হৃদয়রেখা মিলে গেলে কি হয়? দুই হাতের হৃদয়রেখা মিলে গেলে কি হয়?
06 Aug 2018 at 9:15am 592
সম্পর্কে ভুল বোঝাবুঝিতে করণীয় সম্পর্কে ভুল বোঝাবুঝিতে করণীয়
04 Aug 2018 at 3:46pm 439
কীভাবে বুঝবেন আপনি মানসিকভাবে দুর্বল? কীভাবে বুঝবেন আপনি মানসিকভাবে দুর্বল?
03 Aug 2018 at 12:14pm 493

পাঠকের মন্তব্য (0)

Recent Posts আরও দেখুন
গতকাল দুই ঘন্টা হাজতে ছিলেন ভাবনা!গতকাল দুই ঘন্টা হাজতে ছিলেন ভাবনা!
32 minutes ago 45
প্রিয়াঙ্কা যখন বিশ্বসুন্দরী, নিকের বয়স তখন মাত্র ৮!প্রিয়াঙ্কা যখন বিশ্বসুন্দরী, নিকের বয়স তখন মাত্র ৮!
33 minutes ago 72
মুস্তাফিজের নতুন মডেলের মটোর বাইকমুস্তাফিজের নতুন মডেলের মটোর বাইক
38 minutes ago 88
কে এই সিফাত উল্লাহ ওরফে সেফুদা?কে এই সিফাত উল্লাহ ওরফে সেফুদা?
3 hours ago 104
দেশে ফিরে ভক্তদের উদ্দেশ্যে যা বললেন আশরাফুলদেশে ফিরে ভক্তদের উদ্দেশ্যে যা বললেন আশরাফুল
3 hours ago 463
ভারতকে পাত্তাই দেয়নি এশিয়ান ক্রিকেট কাউন্সিলভারতকে পাত্তাই দেয়নি এশিয়ান ক্রিকেট কাউন্সিল
5 hours ago 483
প্রিয়াঙ্কার এনগেজমেন্ট নিয়ে যা বললেন তার সাবেক প্রেমিক শহিদ কাপুরপ্রিয়াঙ্কার এনগেজমেন্ট নিয়ে যা বললেন তার সাবেক প্রেমিক শহিদ কাপুর
6 hours ago 191
তিন কক্ষের একটি ছোট্ট ঘরে থাকবেন ইমরান খানতিন কক্ষের একটি ছোট্ট ঘরে থাকবেন ইমরান খান
9 hours ago 182
যে কারণে আর্জেন্টিনা দল থেকে বাদ পড়েছেন মেসিযে কারণে আর্জেন্টিনা দল থেকে বাদ পড়েছেন মেসি
9 hours ago 433
দেশি চলচ্চিত্রে যত ভিনদেশি ভিলেনদেশি চলচ্চিত্রে যত ভিনদেশি ভিলেন
9 hours ago 373