JanaBD.ComLoginSign Up

Bangla eid sms, Bangla eid mubarak sms, Bangla new eid sms

চুল ও ত্বকের যত্নে খেজুরের গুণাবলি!

রূপচর্চা/বিউটি-টিপস 13th Aug 17 at 11:07pm 256
Googleplus Pint
চুল ও ত্বকের যত্নে খেজুরের গুণাবলি!

খেজুর খেতে আমরা অনেকেই ভালবাসি। কিন্তু আমরা অনেকেই জানি না যে, সৌন্দর্য বজায় রাখতেও খেজুরের অনেক গুন রয়েছে। চুল ও ত্বকের ক্ষেত্রে ম্যাজিকের মতো কাজ করে এই খেজুর।

খেজুরের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, বি, কে ফলিক অ্যাসিড, ম্যাগনেশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, সালফার, প্রোটিন, ভিটামিন, ফাইবার এবং আয়রন রয়েছে। যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি এবং চুল ও ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্যও উপযোগী।

যদি প্রতিদিন খেজুর খাওয়া যায় তাহলে তা আমাদের শরীরকে প্রয়োজনীয় ভিটামিন সি সরবরাহ করে। যার ফলে আমাদের ত্বক স্বাস্থ্যকর হয়। অন্যদিকে খেজুরে যে প্রোটিন রয়েছে তা আমাদের শরীরের ক্ষতিগ্রস্ত কোষগুলিকে নতুন করে তৈরি করে। চলুন জেনে নেওয়া যাক চুল ও ত্বকের ক্ষেত্রে খেজুরের গুণাবলি. . .

১। চুলের গোড়া মজবুত করেঃ খেজুর থেকে যে তেল বের হয় তা পুষ্টিতে পরিপূর্ণ। এই তেল মাথার ত্বকের শুষ্কতা দুর করে এবং তুলের গোড়া মজবুত করে। ফলে চুল খুব দ্রুত বেড়ে উঠে।

২। ত্বককে টানটান করেঃ মোটা থেকে রোগা হলে চেহারা ও মুখের ত্বক অনেকটা ঝুলে যায়। এক্ষেত্রে খেজুর খুবই উপকারি, কারণ খেজুরের পুষ্টিগত যোগত্যার কারণে তা ত্বককে নরম ও মোলায়েম করে পাশাপাশি ত্বককে ভিতর থেকে হাইড্রেড করে।

৩। বলিরেখা দূর করেঃ অ্যান্টি এজিং খেজুরে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, ম্যাগনেশিয়াম,সালফার, ফাইবার রয়েছে, যা বয়সের সঙ্গে বেড়ে ওটা বলিরেখাকে অনেকাংশে দূর করে। নিয়মিত খেজুর খেলে চেহারায় বলিরেখা আসার সময় কিছুটা মন্থর করতে পারে।

৪। চুল পরা বন্ধ করেঃ প্রত্যেকদিন যদি ৪-৫ টি খেজুর খাওয়া যায়, তাহলে তা চুলের গোড়া মজবুত করে। এর ফলে চুল পরাও ৮০ শতাংশ কম হয়ে যায়।

৫। স্ট্রেচ মার্ক দুর করেঃ খেজুরে ভিটামিন বি রয়েছে। যা ত্বকের পক্ষে অত্যন্ত উপকারী। সন্তানের জন্ম দেওয়ার পর পেটে যে স্ট্রেচ মার্ক দেখা যায় তা অনেকটা দূর করার ক্ষমতা রাখে খেজুর।

Googleplus Pint
Like - Dislike Votes 18 - Rating 6 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি
ত্বক এবং চুলের খেয়াল রাখবে হলুদ ত্বক এবং চুলের খেয়াল রাখবে হলুদ
12 Jun 2018 at 2:08pm 220
নারকেল তেল চুলের জন্য কতটা উপকারী? নারকেল তেল চুলের জন্য কতটা উপকারী?
07 Jun 2018 at 3:44pm 96
প্রতিদিনের রূপচর্চায় কিছু ভুল অভ্যাস প্রতিদিনের রূপচর্চায় কিছু ভুল অভ্যাস
05 Jun 2018 at 5:53pm 180
ঈদের আগেই স্বাস্থ্যজ্জ্বল সুন্দর চুল ঈদের আগেই স্বাস্থ্যজ্জ্বল সুন্দর চুল
05 Jun 2018 at 9:23am 130
চুল পড়া বন্ধে ঘরোয়া ৬ টোটকা চুল পড়া বন্ধে ঘরোয়া ৬ টোটকা
02 Jun 2018 at 2:27pm 200
ব্রণ দূর করতে হলুদের ফেসপ্যাক ব্রণ দূর করতে হলুদের ফেসপ্যাক
30 May 2018 at 5:10pm 248
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে মেথির ফেসপ্যাক ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে মেথির ফেসপ্যাক
27 May 2018 at 1:07pm 195
ত্বকের বয়স কমাতে লিচুর মাস্ক ত্বকের বয়স কমাতে লিচুর মাস্ক
26 May 2018 at 12:44pm 221

পাঠকের মন্তব্য (0)

Recent Posts আরও দেখুন
জ্যাকলিনকে ধমক দিলেন সালমানের বাবাজ্যাকলিনকে ধমক দিলেন সালমানের বাবা
3 hours ago 76
নাইজেরিয়ার জয়ে আর্জেন্টিনার সমীকরণ যেমন দাঁড়ালোনাইজেরিয়ার জয়ে আর্জেন্টিনার সমীকরণ যেমন দাঁড়ালো
3 hours ago 271
ফোনের স্টোরেজ খালি করার সহজ উপায়ফোনের স্টোরেজ খালি করার সহজ উপায়
3 hours ago 41
মুখ খুললেন সাম্পাওলি, দোষ দিলেন মেসির ঘাড়েমুখ খুললেন সাম্পাওলি, দোষ দিলেন মেসির ঘাড়ে
3 hours ago 178
ফল, শাক-সবজি ও মাছ ফরমালিন মুক্ত করার সহজ উপায়ফল, শাক-সবজি ও মাছ ফরমালিন মুক্ত করার সহজ উপায়
3 hours ago 33
জয়ের পর কেন কাঁদলেন নেইমার?জয়ের পর কেন কাঁদলেন নেইমার?
3 hours ago 137
টিভিতে আজকের খেলা : ২৩ জুন, ২০১৮টিভিতে আজকের খেলা : ২৩ জুন, ২০১৮
3 hours ago 74
বাণী-বচন : ২৩ জুন ২০১৮বাণী-বচন : ২৩ জুন ২০১৮
3 hours ago 39