JanaBD.ComLoginSign Up

Bangla eid sms, Bangla eid mubarak sms, Bangla new eid sms

যে কাজে জীবন বদলে যেতে পারে!

লাইফ স্টাইল 7th Aug 17 at 9:05am 641
Googleplus Pint
যে কাজে জীবন বদলে যেতে পারে!

ধ্যান করলে মৌলিক চিন্তা এবং একাগ্রতাও বৃদ্ধি পায়। ধ্যানাভ্যাসের ফলে মনোযোগী হওয়ার স্বাভাবিক ক্ষমতাই পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যও ভালো থাকে। ছোটবেলা থেকেই বড়রা আমাদের শিখিয়ে থাকেন যে, একাগ্রতা , ধৈর্য প্রভৃতি আরো গুণাগুণের অধিকারী হতে প্রত্যেক দিন অবশ্যই ধ্যান করা প্রয়োজন। চিকিৎসকরাও একই পরামর্শ দেন।

ধ্যান শুধুমাত্র আমাদের মধ্যে ধৈর্য কিংবা একাগ্রতাই বাড়ায় না। ধ্যান করার অনেক উপকারিতা রয়েছে। যা আপনার জীবনে আমূল পরিবর্তন আনতে পারে। আপনার শারীরিক বিভিন্ন সমস্যা দূর হয়ে যেতে পারে। একইসঙ্গে আপনি হয়ে উঠতে পারেন মানসিক দিক থেকে অনেক শক্তিশালী।

Googleplus Pint
Mizu Ahmed
Manager
Like - Dislike Votes 26 - Rating 6 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি
আপনার শারীরিক ক্ষমতা কতটা, জানাবে আপনার ব্লাড গ্রুপ! আপনার শারীরিক ক্ষমতা কতটা, জানাবে আপনার ব্লাড গ্রুপ!
18 Jun 2018 at 7:49pm 398
সৌভাগ্যকে কাছে পেতে মেনে চলুন ৮ বিষয় সৌভাগ্যকে কাছে পেতে মেনে চলুন ৮ বিষয়
18 Jun 2018 at 11:54am 369
প্রেম ৭ রকমের, আপনারটি কেমন প্রেম ৭ রকমের, আপনারটি কেমন
12 Jun 2018 at 11:51am 578
মেয়েরা বয়স্ক পুরুষদের প্রেমে পড়ে যে ৫ কারণে মেয়েরা বয়স্ক পুরুষদের প্রেমে পড়ে যে ৫ কারণে
11 Jun 2018 at 3:35pm 666
রমজানের পর সুস্থতায় অবশ্যই করণীয় রমজানের পর সুস্থতায় অবশ্যই করণীয়
08 Jun 2018 at 2:43pm 149
সকালে ঘুম ভেঙে যেসব কাজ করবেন না সকালে ঘুম ভেঙে যেসব কাজ করবেন না
08 Jun 2018 at 2:25pm 390
বয়স ৩০ পেরোনোর আগে বিয়ে করবেন ৬ কারণে বয়স ৩০ পেরোনোর আগে বিয়ে করবেন ৬ কারণে
07 Jun 2018 at 3:58pm 488
ফুলশয্যার রাতে নববধূর মনে তাড়া করে ৬ ভীতি ফুলশয্যার রাতে নববধূর মনে তাড়া করে ৬ ভীতি
07 Jun 2018 at 3:55pm 584

পাঠকের মন্তব্য (0)

Recent Posts আরও দেখুন
ইতালিতেই সাতপাকে বাঁধা পড়ছেন রণবীর-দীপিকা?ইতালিতেই সাতপাকে বাঁধা পড়ছেন রণবীর-দীপিকা?
3 hours ago 47
শেষ মুহূর্তের দুই গোলে জয়ী ব্রাজিলশেষ মুহূর্তের দুই গোলে জয়ী ব্রাজিল
3 hours ago 181
মেসি-আগুয়েরো-মারিয়া-মাশ্চেরানোদের অবসরের গুঞ্জন!মেসি-আগুয়েরো-মারিয়া-মাশ্চেরানোদের অবসরের গুঞ্জন!
8 hours ago 345
সপ্তাহ শেষে কত আয় করল রেস-থ্রি?সপ্তাহ শেষে কত আয় করল রেস-থ্রি?
9 hours ago 188
নাইজেরিয়ার বিপক্ষে নামার আগেই সাম্পাওলির বিদায়?নাইজেরিয়ার বিপক্ষে নামার আগেই সাম্পাওলির বিদায়?
9 hours ago 366
ইংরেজি শিক্ষার আসর - ৯৬তম পর্বইংরেজি শিক্ষার আসর - ৯৬তম পর্ব
Today at 10:49am 81
সাধারন জ্ঞানের আসর - ২০৭তম পর্বসাধারন জ্ঞানের আসর - ২০৭তম পর্ব
Today at 10:45am 98
সালমানের শীর্ষ ১০টি ব্যবসাসফল ছবির তালিকা ও আয়সালমানের শীর্ষ ১০টি ব্যবসাসফল ছবির তালিকা ও আয়
Today at 10:32am 216