JanaBD.ComLoginSign Up

Bangla eid sms, Bangla eid mubarak sms, Bangla new eid sms

জীবনে সুখে থাকার সহজ কিছু নির্দেশিকা

লাইফ স্টাইল 26th Jun 17 at 7:13pm 486
Googleplus Pint
জীবনে সুখে থাকার সহজ কিছু নির্দেশিকা

জীবনের ব্যাপারটা আসলেই অদ্ভুত। মনে হবে আপনিই সবচেয়ে দুঃখে আছেন আর অন্যরা দারুণ সুখে রয়েছেন। কিন্তু আপনার জায়গা থেকে যেটা দেখতে পাচ্ছেন সেটা তো নাও হতে পারে। তাহলে হয়তো ভাবছেন সুখে থাকা খুবই কঠিন ব্যাপার। মনোবিদরা বলছেন, সুখে থাকার চাবিকাঠি রয়েছে আমাদের হাতেই।

কে কেমন থাকছেন তার বেশিরভাগটাই আমাদের নিজের হাতে। বাদ বাকিটা অবশ্যই পার্শ্বিক অবস্থার ওপর নির্ভরশীল। তা যতটুকু আমাদের হাতে রয়েছে, তার ওপর ভর দিয়েই না হোক চলা যাক। কারণ, আশেপাশের ব্যাপারটা সব সময় তো আপনার হাতে থাকে না। আমাদেরত আজকের এই প্রতিবেদনে জীবনে সুখে থাকার সহজ কিছু নির্দেশিকা সম্পর্কে. . .

১। সকালে উঠে ঠিক করে ফেলুন আপনার হাতে কী কী কাজ রয়েছে। এক এক করে সেগুলো সেরে ফেলুন। রাতে বাড়ি ফিরে দেখে নিন, কতটা করতে পারলেন, কতটা নয়। নিজেকে রোজ নম্বর দিন।

২। এক্সপেকটেশনকে কাবুতে রাখুন। এমন কিছু মনে মনে আশা করে রাখবেন না, যা পূরণ ব্যাপারটা অনেকটা চাঁদ হাতে পাওয়ার মতো। আবেগকে সংযত রাখুন। যদি বুঝতে পারেন, কোনও মানুষ আপনাকে আশায় রেখেছে, কিন্তু যার ফলাফল শূন্য। তার থেকে দূরে থাকাই ভালো।

৩। যে কাজটা আপনার করতে ভালো লাগছে, সেটাই করুন। যদি অফিসের কাজে চাপে সম্ভব না হয়, অফিস থেকে বাড়িতে ফিরে নিজের হবিকে সময় দিন।

৪। সোশ্যাল নেটওয়ার্কিং ত্যাগ করুন। কিন্তু সেটাই একমাত্র জীবন এটা ভাবার কোনও কারণ নেই ৷ কারণ ভার্চুয়াল পৃথিবীটা আসল নয়।

৫। মাঝে মধ্যে রইল বাইরে কোথাও বেড়িয়ে পড়ুন। বন্ধু-বান্ধব জোগার না হলে একাই চলুন ঘুরতে। দেখবেন লাইফ থাকবে একেবারে চাঙ্গা।

Googleplus Pint
Like - Dislike Votes 20 - Rating 5 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি
আপনার শারীরিক ক্ষমতা কতটা, জানাবে আপনার ব্লাড গ্রুপ! আপনার শারীরিক ক্ষমতা কতটা, জানাবে আপনার ব্লাড গ্রুপ!
18 Jun 2018 at 7:49pm 412
সৌভাগ্যকে কাছে পেতে মেনে চলুন ৮ বিষয় সৌভাগ্যকে কাছে পেতে মেনে চলুন ৮ বিষয়
18 Jun 2018 at 11:54am 386
প্রেম ৭ রকমের, আপনারটি কেমন প্রেম ৭ রকমের, আপনারটি কেমন
12 Jun 2018 at 11:51am 587
মেয়েরা বয়স্ক পুরুষদের প্রেমে পড়ে যে ৫ কারণে মেয়েরা বয়স্ক পুরুষদের প্রেমে পড়ে যে ৫ কারণে
11 Jun 2018 at 3:35pm 677
রমজানের পর সুস্থতায় অবশ্যই করণীয় রমজানের পর সুস্থতায় অবশ্যই করণীয়
08 Jun 2018 at 2:43pm 152
সকালে ঘুম ভেঙে যেসব কাজ করবেন না সকালে ঘুম ভেঙে যেসব কাজ করবেন না
08 Jun 2018 at 2:25pm 398
বয়স ৩০ পেরোনোর আগে বিয়ে করবেন ৬ কারণে বয়স ৩০ পেরোনোর আগে বিয়ে করবেন ৬ কারণে
07 Jun 2018 at 3:58pm 499
ফুলশয্যার রাতে নববধূর মনে তাড়া করে ৬ ভীতি ফুলশয্যার রাতে নববধূর মনে তাড়া করে ৬ ভীতি
07 Jun 2018 at 3:55pm 594

পাঠকের মন্তব্য (0)

Recent Posts আরও দেখুন
নেইমারের ‘অভিনয়ে’র পাঁচ কারণনেইমারের ‘অভিনয়ে’র পাঁচ কারণ
1 hour ago 55
এবারের বিশ্বকাপে এখন পর্যন্ত যে দলগুলোর বিদায় নিশ্চিত হয়ে গেছেএবারের বিশ্বকাপে এখন পর্যন্ত যে দলগুলোর বিদায় নিশ্চিত হয়ে গেছে
7 hours ago 443
ইংরেজি শিক্ষার আসর - ৯৭তম পর্বইংরেজি শিক্ষার আসর - ৯৭তম পর্ব
7 hours ago 70
সাধারন জ্ঞানের আসর - ২০৮তম পর্বসাধারন জ্ঞানের আসর - ২০৮তম পর্ব
7 hours ago 74
ক্যাটরিনা-আলিয়ার বন্ধুত্বে ফাটল!ক্যাটরিনা-আলিয়ার বন্ধুত্বে ফাটল!
7 hours ago 127
জার্মানি-সুইডেন ম্যাচ শেষে মারামারিজার্মানি-সুইডেন ম্যাচ শেষে মারামারি
7 hours ago 261
ইরফানের দিকে সাহায্যের হাত বাড়ালেন শাহরুখইরফানের দিকে সাহায্যের হাত বাড়ালেন শাহরুখ
11 hours ago 183
জয়ের পর জার্মানির সমীকরণ যেমন দাঁড়ালজয়ের পর জার্মানির সমীকরণ যেমন দাঁড়াল
11 hours ago 305