JanaBD.ComLoginSign Up


ত্বকের ৬টি সমস্যার সহজ সমাধান

রূপচর্চা/বিউটি-টিপস 12th Jun 17 at 10:39am 200
Googleplus Pint
ত্বকের ৬টি সমস্যার সহজ সমাধান

ঈদের কেনাকাটা দৌড়াদৌড়িতে ত্বকের যত্ন নেওয়ার সময় হয়ে উঠছে না। আর যত্নের অভাবে ত্বক হয়ে পড়ছে প্রাণহীন নির্জীব, ত্বকে দেখা দিচ্ছে ব্রণ, সানবার্ন আরো কত কী! একটুখানি যত্ন দিতে পারে স্বাস্থ্যকর ত্বক। সহজ কিছু উপায়ে ত্বক সুস্থ রাখা সম্ভব।

তার আগে জেনে নিন ত্বকে সমস্যা হওয়ার কারণগুলো. . .

অপর্যাপ্ত পানি পান

ঘুমের সমস্যা, অনিদ্রা, ইত্যাদি

অপুষ্টিকর খাবার

অতিরিক্ত সূর্যের রশ্মিতে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে ত্বক

রক্ত চলাচল ব্যাহত হওয়া

নিয়মিত ত্বক পরিষ্কার না করা ইত্যাদি

ত্বক সুস্থ রাখতে জেনে নিন এই উপায়গুলো. . .

১। নরম কোমল ত্বক
আবহাওয়া, রোদ, বৃষ্টি, কেমিক্যাল পণ্য আমাদের ত্বককে রুক্ষ, খসখসে করে তোলে। এই সমস্যা সমাধান করে দেবে শশা। কিছু পরিমাণ শশার রসের সাথে আধা চা চামচ দুধ মিশিয়ে নিন। এটি ত্বকে ব্যবহার করুন। ১৫ মিনিট পর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দেখুন ত্বক কেমন নরম কোমল হয়ে গেছে।

২। সানবার্ন দূর
কাজের প্রয়োজনে বাইরে বের হতে হয়। আর বাইরের সূর্যের আলোতে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় আমাদের ত্বক। সানট্যান বা রোদে পোড়া সমস্যায় পড়তে হয়। দুই টেবিল চামচ বেসন এবং এক চা চামচ ক্রিম এরসাথে এক চিমটি হলুদের গুঁড়ো এবং এক চা চামচ চন্দনের গুঁড়ো ভাল করে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এরসাথে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে নিতে পারেন। এটি ত্বকে ব্যবহার করুন। এই প্যাকটি রোদে পোড়া দাগ দূর করে উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করবে। টকদই এবং লেবুর রস মিশিয়ে ত্বকে ব্যবহার করতে পারেন, এটিও ত্বকের সানট্যান দূর করবে।

৩। শুষ্ক ত্বক ময়েশ্চারাইজড রাখুন
ত্বক শুষ্ক রুক্ষ হলে নানা সমস্যা দেখা দেয়। তাই ত্বক সুস্থ রাখতে ময়েশ্চারাইজড রাখুন। এক টেবিল চামচ ক্রিমের সাথে কয়েক ফোঁটা হলুদের গুঁড়ো ,কয়েক ফোঁটা লেবুর রস, বাদাম তেল এবং গোলাপ জল মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর শুকিয়ে গেলে কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাকটি ত্বক ময়েশ্চারাইজ করে থাকে।

৪। ব্রণ দূর করতে
ত্বকের সবচেয়ে বড় শক্র ব্রণ। এই ব্রণ দূর করতে লেবুর রস, বাদাম তেল এবং মধু মিশিয়ে ব্যবহার করুন। এটি ব্রণ দ্রুত গায়েব করে দিবে। এছাড়া টমেটো সাহায্য করবে ব্রণ দূর করতে। একটি টমেটো দুই ভাগ করে নিন। এর এক অংশ ব্রণের উপর ৫ মিনিট ম্যাসাজ করুন। তারপর ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। শুকিয়ে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

৫। ত্বকের তাৎক্ষনিক উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি
সারাদিন কর্মব্যস্ততার পর ত্বক হয়ে যায় ক্লান্ত, নিষ্প্রাণ। এই ক্লান্তি দূর করে ত্বকে তাৎক্ষনিক উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে দেবে এই প্যাকটি। একটি পাকা কলা, এক চা চামচ দুধ, দুই চা চামচ মধু একসাথে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। এই প্যাকটি ত্বকে ব্যবহার করুন। ২০ মিনিট পর শুকিয়ে গেলে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি দ্রুত ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করবে।

৬। এক্সফলিয়েট
ত্বকে সুস্থ রাখার জন্য এক্সফলিয়েট করা অনেক জরুরি। কিছু পরিমাণ ওটমিল গুঁড়ো এবং এক টেবিল চামচ দুধ একসাথে মিশিয়ে নিন। এটি ত্বকে আলতোভাবে চক্রাকারে ম্যাসাজ করুন। ১৫ মিনিট পর শুকিয়ে গেলে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। কোনো সবান ব্যবহার করবেন না।

Googleplus Pint
Like - Dislike Votes 24 - Rating 5 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি
ছেলেদের চুল পড়ার কারণ ও করণীয় ছেলেদের চুল পড়ার কারণ ও করণীয়
7 hours ago 176
মুখের দাগ দূর করতে জাদুকরি ফেস প্যাক মুখের দাগ দূর করতে জাদুকরি ফেস প্যাক
04 Aug 2018 at 3:41pm 387
ব্রণ হলে যে ৫টি কাজ মোটেও করা যাবে না ব্রণ হলে যে ৫টি কাজ মোটেও করা যাবে না
22 Jul 2018 at 3:40pm 514
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াবে আলু ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াবে আলু
21 Jul 2018 at 2:14pm 316
সুন্দর ত্বকের জন্য ভুলেও যে ৮ প্রসাধনী ব্যবহার করবেন না সুন্দর ত্বকের জন্য ভুলেও যে ৮ প্রসাধনী ব্যবহার করবেন না
15 Jul 2018 at 1:46pm 382
অকালে চুল পাকা রোধে কী করবেন? অকালে চুল পাকা রোধে কী করবেন?
10 Jul 2018 at 4:06pm 269
ব্রণ থেকে সুরক্ষার ১৩ ঘরোয়া উপায় ব্রণ থেকে সুরক্ষার ১৩ ঘরোয়া উপায়
08 Jul 2018 at 11:06am 412
চোখের নিচে কালো দাগ দূর করবেন যেভাবে চোখের নিচে কালো দাগ দূর করবেন যেভাবে
06 Jul 2018 at 3:11pm 313

পাঠকের মন্তব্য (0)

Recent Posts আরও দেখুন
এবার বলিউডে শাকিব খান?এবার বলিউডে শাকিব খান?
2 hours ago 295
হজ করে নিজেকে আলহাজ বলা কি জায়েজ?হজ করে নিজেকে আলহাজ বলা কি জায়েজ?
4 hours ago 102
রুবেল সম্পর্কে এ তথ্য গুলো জানেন তো?রুবেল সম্পর্কে এ তথ্য গুলো জানেন তো?
4 hours ago 452
প্রিয়াঙ্কার বাগদানের আংটির মূল্য কত জানেন?প্রিয়াঙ্কার বাগদানের আংটির মূল্য কত জানেন?
4 hours ago 186
ফিফা র‍্যাংকিংয়ের শীর্ষে ফ্রান্স, দশের বাইরে আর্জেন্টিনা-জার্মানি!ফিফা র‍্যাংকিংয়ের শীর্ষে ফ্রান্স, দশের বাইরে আর্জেন্টিনা-জার্মানি!
4 hours ago 345
আন্তর্জাতিক ক্রিকেটে সর্বকালের সেরা ১০ ক্রিকেটারআন্তর্জাতিক ক্রিকেটে সর্বকালের সেরা ১০ ক্রিকেটার
6 hours ago 589
ছেলেদের চুল পড়ার কারণ ও করণীয়ছেলেদের চুল পড়ার কারণ ও করণীয়
7 hours ago 176
জিরো থেকে হিরো হয়ে যাওয়া বলিউডের শীর্ষ ১০ তারকাজিরো থেকে হিরো হয়ে যাওয়া বলিউডের শীর্ষ ১০ তারকা
7 hours ago 284
নতুন কলরেট : কোন অপারেটর কতো টাকা কাটেনতুন কলরেট : কোন অপারেটর কতো টাকা কাটে
7 hours ago 280
যখন টাকা থাকবেনা, হিরোইজম দেখাতে পারবেনা, তখন সোজা হয়ে যাবেযখন টাকা থাকবেনা, হিরোইজম দেখাতে পারবেনা, তখন সোজা হয়ে যাবে
8 hours ago 522