JanaBD.ComLoginSign Up


মুখের দুর্গন্ধ দূর করার কিছু উপায় জেনে নিন

টুকিটাকি টিপস 5th Jun 17 at 12:51pm 463
Googleplus Pint
মুখের দুর্গন্ধ দূর করার কিছু উপায় জেনে নিন

যতই সাজগোজ করুন, কথা বলার সময় মুখ থেকে ভুরভুর করে দন্ধ বেরোলে, কেউ আর কথা বলতে এগিয়ে আসবে না।

এটি সত্যি যে, ব্যক্তিত্বের অন্যতম অঙ্গ শরীরের সুবাস। মূলত, দেহের দুটি অংশ কেন্দ্র থেকে দুর্গন্ধের সূত্রপাত হয়। এক, বগল ও অপরিষ্কার যৌনাঙ্গ আর দুই, মুখের ভিতর। গায়ের দুর্গন্ধের কথায় পরে আসছি। মুখের দুর্গন্ধ কীভাবে দূর করবেন, তার জন্য রইল কিছু টিপস্ –

দুর্গন্ধযুক্ত শ্বাসকে ডাক্তারি ভাষায় “হ্যালিটোসিস” বলা হয়। দাঁতের ফাঁকে জমে থাকা খাবার, অপরিষ্কার দাঁত, এমন বিভিন্ন কারণে মুখে দুর্গন্ধ জন্ম নেয়। মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে প্রয়োজন নিয়মিত চর্চার।

দিনে দু’বার ব্রাশ করতে হবে। তাতে দাঁতও পরিষ্কার থাকবে, দূর হবে মুখের দুর্গন্ধ।

নিয়মিত মাউথ ওয়াশ ব্যবহার করতে হবে।

দাঁতের ফাঁকে খাবার জমলে জন্ম নেয় জীবাণু। ফ্লাশিং ছাড়া সেই জীবাণুদের দূর করা সম্ভব নয়।

রেগুলার দাঁত মাজার পাশাপাশি জিভও পরিষ্কার করা দরকার। তাতে মুখের দুর্গন্ধ এড়ানো সম্ভব।

দিনে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খাওয়া দরকার।

কাঁচা রসুন, পিঁয়াজ এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলাই ভালো।

পুষ্টিকর খাবার খান এবং সঠিক সময় খাওয়াদাওয়া করুন, যাতে খাবার ঠিকঠাক হজম হয়।

প্রতি দু’ঘণ্টা অন্তর কম ক্যালোরিযুক্ত খাবার খান।

Googleplus Pint
Like - Dislike Votes 28 - Rating 5 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি
না ফাটিয়ে বুঝবেন যেভাবে ডিম পচা কিনা! না ফাটিয়ে বুঝবেন যেভাবে ডিম পচা কিনা!
16 Jul 2018 at 4:44pm 393
বাড়িতে ৬ মাস পর্যন্ত আম সংরক্ষণ করবেন যেভাবে বাড়িতে ৬ মাস পর্যন্ত আম সংরক্ষণ করবেন যেভাবে
11 Jul 2018 at 8:42pm 291
পাতিলের পোড়া দাগ তুলবেন যেভাবে পাতিলের পোড়া দাগ তুলবেন যেভাবে
10 Jul 2018 at 7:37pm 146
বিদ্যুৎ বিল কমানোর কৌশল বিদ্যুৎ বিল কমানোর কৌশল
08 Jul 2018 at 2:46pm 777
ভেজাল দুধ ও ঘি চেনার উপায় ভেজাল দুধ ও ঘি চেনার উপায়
07 Jul 2018 at 11:19am 307
পুরনো পত্রিকা যে ৬ উপকারে লাগবে পুরনো পত্রিকা যে ৬ উপকারে লাগবে
05 Jul 2018 at 8:55am 407
ফ্রিজ দুর্গন্ধমুক্ত রাখবেন যেভাবে ফ্রিজ দুর্গন্ধমুক্ত রাখবেন যেভাবে
02 Jul 2018 at 12:31pm 168
মুখের দুর্গন্ধ দূর করবেন যেভাবে মুখের দুর্গন্ধ দূর করবেন যেভাবে
28 Jun 2018 at 12:31pm 419

পাঠকের মন্তব্য (0)

Recent Posts আরও দেখুন
ঈদুল আযহার দিন করনীয় কাজ গুলি কি?ঈদুল আযহার দিন করনীয় কাজ গুলি কি?
Yesterday at 11:00pm 73
পদ্মার পেটে গেল বিলাসবহুল ভবনটিপদ্মার পেটে গেল বিলাসবহুল ভবনটি
Yesterday at 10:51pm 84
এবার ঈদে কী করছেন মাশরাফি-তামিমরা?এবার ঈদে কী করছেন মাশরাফি-তামিমরা?
Yesterday at 7:12pm 455
নিকের আগে যে ৫ পুরুষের সঙ্গে প্রিয়াঙ্কার নাম জড়িয়েছিলনিকের আগে যে ৫ পুরুষের সঙ্গে প্রিয়াঙ্কার নাম জড়িয়েছিল
Yesterday at 7:00pm 240
১০০ কোটির পথে অক্ষয় কুমারের 'গোল্ড'১০০ কোটির পথে অক্ষয় কুমারের 'গোল্ড'
Yesterday at 6:57pm 90
ঢাকায় এসেছিলেন শরণার্থী হয়ে, হলেন নায়করাজঢাকায় এসেছিলেন শরণার্থী হয়ে, হলেন নায়করাজ
Yesterday at 1:24pm 246
ছুটিতেও সেই মাশরাফি-মুশফিক-তামিমরাই অনুশীলনে কিন্তু জুনিয়ররা?ছুটিতেও সেই মাশরাফি-মুশফিক-তামিমরাই অনুশীলনে কিন্তু জুনিয়ররা?
Yesterday at 1:17pm 574
নিয়মিত বিষ পান করতেন, খেতেন ৩৫ কেজি খাবার!নিয়মিত বিষ পান করতেন, খেতেন ৩৫ কেজি খাবার!
Yesterday at 9:55am 280
২০১৮ সালের দামী ১০ অভিনেত্রী২০১৮ সালের দামী ১০ অভিনেত্রী
Yesterday at 9:40am 385
চ্যাম্পিয়ন্স লীগের সেরা ৩ জনের তালিকা থেকে মেসি বাদ!চ্যাম্পিয়ন্স লীগের সেরা ৩ জনের তালিকা থেকে মেসি বাদ!
Yesterday at 9:35am 374