আদা-পানি পান করবেন কেন?

সাস্থ্যকথা/হেলথ-টিপস 24th May 17 at 3:49pm 154
Googleplus Pint
আদা-পানি পান করবেন কেন?

গরম পানিতে আদার টুকরা দিয়ে ফুটিয়ে ছেঁকে নিন। চাইলে লেবুর রস ও মধু মেশাতে পারেন। এটি নিয়মিত পান করলে দূরে থাকতে পারবেন বিভিন্ন রোগ থেকে। এনডিটিভির জীবনযাপন বিষয়ক ওয়েবসাইট জানিয়েছে প্রতিদিন আদা-পানি পান করার সুফল সম্পর্কে।

▶জেনে নিন সেগুলো কী কী-

হজমের গণ্ডগোল দূর করতে প্রতিদিন পান করুন আদা-পানি।

এক গ্লাস আদামিশ্রিত পানিতে ২ চা চামচ পুদিনার রস, লেবুর রস ও ১ টেবিল চামচ পানি মিশিয়ে পান করুন। এটি মর্নিং সিকনেস দূর করবে।

আদা ও লেবু মিশ্রিত পানিতে রয়েছে জিঙ্ক যা নিয়মিত পান করলে ডায়াবেটিকের ঝুঁকি কমে।

আদামিশ্রিত পানি মেদ দূর করতে সাহায্য করে।

আদায় থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বক ও চুলের জৌলুস বাড়ায়।

ঠাণ্ডা লাগা ও কাশিতে কুসুম গরম আদা-পানি পান করতে পারেন।

তথ্য:এনডিটিভি

Googleplus Pint
Mizu Ahmed
Manager
Like - Dislike Votes 17 - Rating 5 of 10

পাঠকের মন্তব্য (0)