JanaBD.ComLoginSign Up


রেসিপি : মজাদার ও পুষ্টিকর এগ মাফিনস

রেসিপি টিপস 1st May 17 at 5:08pm 162
Googleplus Pint
রেসিপি : মজাদার ও পুষ্টিকর এগ মাফিনস

ডিমের পুষ্টিগুণের কথা কে না জানে। কিন্তু অনেকেই নানা কারণে ডিম খেতে চান না। তবে ডিম দিয়ে যদি মজাদার এ খাবারটি বানানো হয় তাহলে অনেকেই খেতে আগ্রহী হবেন। ওভেনে সহজেই বানানো যায় এ খাবারটি। তাই আসুন জেনে নেই মজাদার ও পুষ্টিকর এগ মাফিনস বানানোর উপায়।

▶যা যা প্রয়োজন

সালাদের সবজি- পছন্দমতো
(টমাটো, গাজর, ক্যাপসিকাম,পিয়াজ, কাঁচামরিচ)
গ্রেটেড চীজ- দরকারমতো
ডিম- ৪/৫টি
লিকুইড দুধ- ১/৪ কাপ
বেকিং পাউডার- ১/২ চা চামচ
তেল- ১/২ চা চামচ
লবণ/ গোলমরিচ গুঁড়া- স্বাদমতো

▶যেভাবে বানাবেন

১. ১৬০ ডিগ্রি সে তাপমাত্রায় ওভেন প্রি-হিট হতে দিন।

২. সবজি ও পিয়াজ-কাঁচামরিচ একদম ছোটো ছোটো কিউব করে কেটে নিন। ডিমের সাথে দুধ, বেকিং পাউডার, তেল, লবণ ও গোলমরিচ ফেটিয়ে নিন।

৩. এবার মাফিনের মোল্ডে কুকিং স্প্রে অথবা তেল ব্রাশ করে বাটির অর্ধেক সালাদের উপকরণ দিন, তার ওপর চিজ দিয়ে ওপরে হাফ ইঞ্চি খালি রেখে ডিমের মিশ্রণ দিন।

৪. ওভেনের মাঝখানের র‍্যাকে মোল্ড বসিয়ে ২৫-৩০ মিনিট বেক করে নিন অথবা উপরে গোল্ডেন হওয়া পর্যন্ত।

৫. হয়ে গেলে মিনিট পাঁচেক ঠাণ্ডা করে বের করে পরিবেশন করুন।

Googleplus Pint
Mizu Ahmed
Manager
Like - Dislike Votes 18 - Rating 5 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি
রেসিপি : বর্ষায় ইলিশ খিঁচুড়ি যেভাবে রান্না করবেন রেসিপি : বর্ষায় ইলিশ খিঁচুড়ি যেভাবে রান্না করবেন
23 Jul 2018 at 1:56pm 164
ঘরেই তৈরি করুন পপকর্ন ঘরেই তৈরি করুন পপকর্ন
22 Jul 2018 at 5:45pm 116
পাট শাক দিয়ে চিংড়ি পাট শাক দিয়ে চিংড়ি
14 Jul 2018 at 12:18pm 95
অতিথি আপ্যায়নে নারিকেলের দুধে মুরগি অতিথি আপ্যায়নে নারিকেলের দুধে মুরগি
12 Jul 2018 at 2:22pm 159
গরমে তরমুজের ঠাণ্ডা জেলি গরমে তরমুজের ঠাণ্ডা জেলি
29 Jun 2018 at 2:55pm 74
গুঁড়া দুধ দিয়েই তৈরি করুন সন্দেশ গুঁড়া দুধ দিয়েই তৈরি করুন সন্দেশ
26 Jun 2018 at 2:57pm 160
রেসিপি : ঘরে বসে সহজেই বানিয়ে ফেলুন রসগোল্লা রেসিপি : ঘরে বসে সহজেই বানিয়ে ফেলুন রসগোল্লা
19 Jun 2018 at 1:27pm 236
ইফতারে জামের শরবত ইফতারে জামের শরবত
06 Jun 2018 at 2:44pm 106

পাঠকের মন্তব্য (0)

Recent Posts আরও দেখুন
ঈদুল আযহার দিন করনীয় কাজ গুলি কি?ঈদুল আযহার দিন করনীয় কাজ গুলি কি?
Yesterday at 11:00pm 173
পদ্মার পেটে গেল বিলাসবহুল ভবনটিপদ্মার পেটে গেল বিলাসবহুল ভবনটি
Yesterday at 10:51pm 205
এবার ঈদে কী করছেন মাশরাফি-তামিমরা?এবার ঈদে কী করছেন মাশরাফি-তামিমরা?
Yesterday at 7:12pm 629
নিকের আগে যে ৫ পুরুষের সঙ্গে প্রিয়াঙ্কার নাম জড়িয়েছিলনিকের আগে যে ৫ পুরুষের সঙ্গে প্রিয়াঙ্কার নাম জড়িয়েছিল
Yesterday at 7:00pm 341
১০০ কোটির পথে অক্ষয় কুমারের 'গোল্ড'১০০ কোটির পথে অক্ষয় কুমারের 'গোল্ড'
Yesterday at 6:57pm 132
ঢাকায় এসেছিলেন শরণার্থী হয়ে, হলেন নায়করাজঢাকায় এসেছিলেন শরণার্থী হয়ে, হলেন নায়করাজ
Yesterday at 1:24pm 300
ছুটিতেও সেই মাশরাফি-মুশফিক-তামিমরাই অনুশীলনে কিন্তু জুনিয়ররা?ছুটিতেও সেই মাশরাফি-মুশফিক-তামিমরাই অনুশীলনে কিন্তু জুনিয়ররা?
Yesterday at 1:17pm 662
নিয়মিত বিষ পান করতেন, খেতেন ৩৫ কেজি খাবার!নিয়মিত বিষ পান করতেন, খেতেন ৩৫ কেজি খাবার!
Yesterday at 9:55am 324
২০১৮ সালের দামী ১০ অভিনেত্রী২০১৮ সালের দামী ১০ অভিনেত্রী
Yesterday at 9:40am 452
চ্যাম্পিয়ন্স লীগের সেরা ৩ জনের তালিকা থেকে মেসি বাদ!চ্যাম্পিয়ন্স লীগের সেরা ৩ জনের তালিকা থেকে মেসি বাদ!
Yesterday at 9:35am 442