JanaBD.ComLoginSign Up


যে ৫ টি কারণে গোলমরিচ খাওয়া মস্তিষ্কের জন্য ভালো

সাস্থ্যকথা/হেলথ-টিপস 30th Mar 17 at 11:14pm 215
Googleplus Pint
যে ৫ টি কারণে গোলমরিচ খাওয়া মস্তিষ্কের জন্য ভালো

গোলমরিচের সুনাম যতটা আছে তার চেয়েও বেশি প্রাপ্য তার। শুধু পরিপাকের উপকারিতা এবং ক্যান্সারের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করার ক্ষমতা ছাড়াও এই রুচিবর্ধক মসলাটি মস্তিষ্কের জন্য ও অনেক উপকারী। যে কারণে গোলমরিচ খাওয়া মস্তিষ্কের জন্য ভালো সেগুলো জেনে নিই চলুন।

১। পারকিনসন্স রোগ
২০১২ সালে প্রকাশিত এক গবেষণা মতে, গোলমরিচে উপস্থিত সক্রিয় উপাদান পিপেরাইন একটি এনজাইমের উৎপাদনকে বন্ধ করতে পারে যা ডোপামিনকে ভাঙতে সাহায্য করে। এটি (পিপেরাইন) এমন একটি নিউরোট্রান্সমিটার যা পারকিনসন্স রোগীদের থাকেনা।

২। আলঝেইমার্স রোগ
২০১২ সালে আলঝেইমার্স ডিজিজ নামক জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় জানা যায় যে, ডায়েটে গোল মরিচ যোগ করার ফলে ডিজেনারেটিভ ব্রেইন ডিজিজ প্রতিরোধ করা সম্ভব হয়েছিলো।

৩। বিষণ্ণতা
আপনার যদি অতি সম্প্রতি মন খারাপের অনুভূতি হয় তাহলে বুঝা যায় যে আপনার মস্তিষ্কে সুখী অনুভব করার রাসায়নিক সেরেটোনিনের ঘাটতি হয়েছে। গবেষণায় পরামর্শ দেয়া হয়েছে যে, গোলমরিচের সক্রিয় উপাদান পিপেরাইন ভালো অনুভব করার রাসায়নিকের নিঃসরণে সাহায্য করে এবং এভাবেই আপনার বিষাদের অনুভূতি দূর করে।

৪। খিঁচুনি
২০১০ সালের একটি গবেষণায় যা প্রকাশিত হয় বায়োলজিক্যাল এন্ড ফার্মাসিউটিক্যাল বুলেটিনে জানানো হয় যে, গোলমরিচে যে পিপেরাইন নামক সক্রিয় উপাদান থাকে তা ক্যালসিয়ামের প্রবাহকে নিয়ন্ত্রণ করে যা স্নায়ুকোষের নিউরোট্রান্সমিটারের মুক্তি ঘটায়। গবেষণায় জানা গেছে যে, গোলমরিচ খাওয়া স্নায়ুকোষের সুরক্ষায় সাহায্য করে।

৫। স্ট্রোক
আমেরিকান জেরিয়াট্রিক সোসাইটি নামক জার্নালে প্রকাশিত গবেষণা প্রতিবেদনে প্রকাশ করা হয়েছে যে, গোলমরিচ ও তেলের মিশ্রণের সুঘ্রাণ শ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করলে মানুষের মস্তিষ্কের গ্রাস করার কাজ নিয়ন্ত্রণকারী অংশটি সক্রিয় হয়ে উঠে। এই গবেষণায় যারা অংশগ্রহণ করেছিলেন তারা ছিলেন স্ট্রোকে আক্রান্ত এবং এই অ্যাটাকের ফলে তাদের গ্রাস করার ক্ষমতা হ্রাস পেয়েছিলো।

Googleplus Pint
Like - Dislike Votes 28 - Rating 5 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি
ব্রেইন টিউমারের যে ৮ গোপন লক্ষণ আপনি জানতেন না ব্রেইন টিউমারের যে ৮ গোপন লক্ষণ আপনি জানতেন না
4 hours ago 84
যে ৫ রকমের ব্যথাকে ভুলেও অবহেলা করবেন না! যে ৫ রকমের ব্যথাকে ভুলেও অবহেলা করবেন না!
16 Aug 2018 at 12:06pm 265
হাত-পা অবশ হয়ে যাওয়া যে সকল রোগের লক্ষণ হাত-পা অবশ হয়ে যাওয়া যে সকল রোগের লক্ষণ
12 Aug 2018 at 9:08pm 593
নারকেল তেলের এই উপকারী দিকগুলো জানেন তো? নারকেল তেলের এই উপকারী দিকগুলো জানেন তো?
10 Aug 2018 at 10:06am 370
পানির সঙ্গে অল্প মধুতে বাজিমাত! পানির সঙ্গে অল্প মধুতে বাজিমাত!
03 Aug 2018 at 12:16pm 395
আপনার ডায়াবেটিস হয়েছে কিনা বুঝবেন যেভাবে আপনার ডায়াবেটিস হয়েছে কিনা বুঝবেন যেভাবে
02 Aug 2018 at 4:10pm 379
যে ৮ কারণে অকালে পুরুষত্ব নষ্ট হতে পারে! যে ৮ কারণে অকালে পুরুষত্ব নষ্ট হতে পারে!
26 Jul 2018 at 11:58am 1,545
শরীরের যে পরিবর্তনগুলো অবহেলা করা উচিৎ নয় শরীরের যে পরিবর্তনগুলো অবহেলা করা উচিৎ নয়
26 Jul 2018 at 11:37am 562

পাঠকের মন্তব্য (0)

Recent Posts আরও দেখুন
৯৮০ টাকায় শক্তিশালী ব্যাটারির ওয়ালটন ফোন৯৮০ টাকায় শক্তিশালী ব্যাটারির ওয়ালটন ফোন
9 minutes ago 12
ঈদে কী কোরবানি দিচ্ছেন অপু বিশ্বাস?ঈদে কী কোরবানি দিচ্ছেন অপু বিশ্বাস?
25 minutes ago 76
নেইমারকে পেতে ২৯০০ কোটি টাকা গুনতে প্রস্তুত রিয়াল!নেইমারকে পেতে ২৯০০ কোটি টাকা গুনতে প্রস্তুত রিয়াল!
39 minutes ago 70
তান্ডব চালিয়ে সিপিএলে প্রথম সেঞ্চুরী পোলার্ডেরতান্ডব চালিয়ে সিপিএলে প্রথম সেঞ্চুরী পোলার্ডের
3 hours ago 304
দেবের কাছে যে অদ্ভুত আবদার করলেন নায়িকারা!দেবের কাছে যে অদ্ভুত আবদার করলেন নায়িকারা!
4 hours ago 295
কোরবানি না করে সেই অর্থ গরিবদের মধ্যে বণ্টন করা যাবে?কোরবানি না করে সেই অর্থ গরিবদের মধ্যে বণ্টন করা যাবে?
4 hours ago 68
ব্রেইন টিউমারের যে ৮ গোপন লক্ষণ আপনি জানতেন নাব্রেইন টিউমারের যে ৮ গোপন লক্ষণ আপনি জানতেন না
4 hours ago 84
কোন পাখি উড়তে পারে না?কোন পাখি উড়তে পারে না?
5 hours ago 98
আয়ারল্যান্ডে টি-টুয়েন্টি সিরিজ জিতল বাংলাদেশআয়ারল্যান্ডে টি-টুয়েন্টি সিরিজ জিতল বাংলাদেশ
6 hours ago 342
বিশ্বকাপ স্কোয়াডের ৯ তারকাকে ছাড়া ব্রাজিল দল ঘোষনাবিশ্বকাপ স্কোয়াডের ৯ তারকাকে ছাড়া ব্রাজিল দল ঘোষনা
6 hours ago 310