JanaBD.ComLoginSign Up


নিজেকে ভালোবাসবেন যেভাবে!

লাইফ স্টাইল 28th Mar 17 at 2:38pm 396
Googleplus Pint
নিজেকে ভালোবাসবেন যেভাবে!

সুখে থাকার সহজ মন্ত্র নিজেকে ভালোবাসা। নিজেকে ভালোবাসা কিংবা নিজেকে নিয়ে মগ্ন থাকা সব সময় স্বার্থপরতা নয়। মন ভালো না থাকলে আপনার আশপাশের মানুষও ভুক্তভোগী হবে। তাই অন্যদের ভালোবাসা এবং সম্পর্কের উন্নতির জন্য নিজেকে ভালোবাসা, সুপ্ত প্রতিভাকে জাগ্রত করা জরুরি।

কীভাবে নিজেকে ভালোবাসবেন, সে সম্পর্কে পরামর্শ দিয়েছে জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট ফেমিনা।

১. আপনি যেমন, সেভাবেই গ্রহণ করুন
আপনি যেমন ব্যক্তিত্বের মানুষ, তেমনভাবেই গ্রহণ করুন। নিজের ভুলত্রুটি অস্বীকার করবেন না। ভুল থেকে শিক্ষা গ্রহণ করা উচিত। নিজের ভুল কিংবা দোষগুলো স্বীকার করতে এবং ক্ষমা করতে শিখুন।

২. একান্ত সময় কাটান
যতটা সম্ভব শুধু নিজেকে সময় দিন। কর্মব্যস্ততার বেড়াজাল ভেঙে নিজের জন্য সময় বের করুন। কোথাও থেকে বেড়িয়ে আসতে পারেন কিংবা বাসায় নিরিবিলি সময় কাটাতে পারেন।

৩. আত্মোন্নতিতে বিনিয়োগ করুন
কোনো অভিজ্ঞতাই বিফলে যায় না। এ ক্ষেত্রে নিজের উন্নয়নের জন্য কোনো কোর্স করলে ভবিষ্যতের জন্য ফলপ্রদ হবে। নতুন কোনো কিছু শেখা আপনার জ্ঞানভাণ্ডারকে সমৃদ্ধ করবে।

৪. অতীত ত্যাগ করা
অতীতের কোনো কাজের জন্য বর্তমান নষ্ট করা বুদ্ধিমানের কাজ নয়। জীবনের পরিধি অনেক ছোট। এই ছোট পরিসরে অতীতকে বারবার মনে করে অসুখী হওয়া বোকামি। তাই অতীতকে ত্যাগ করে প্রবল আত্মবিশ্বাস নিয়ে নিজেকে গড়ে তুলুন।

৫. সুস্বাস্থ্য
বলা হয়ে থাকে, স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। কোনো কিছু করেই লাভ হবে না, যদি না আপনি সুস্বাস্থ্যের অধিকারী না হন। তাই শরীরের প্রতি বেশি মনোযোগ দিন।

Googleplus Pint
Like - Dislike Votes 23 - Rating 5 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি
সফল হতে গোপন রাখবেন যেসব বিষয় সফল হতে গোপন রাখবেন যেসব বিষয়
14 Aug 2018 at 12:13pm 595
কেন আপনার কপালে প্রেমিকা জোটে না? কেন আপনার কপালে প্রেমিকা জোটে না?
11 Aug 2018 at 11:53am 907
বউয়ের কাছে যে ৫টি জিনিস কখনো লুকাবেন না! বউয়ের কাছে যে ৫টি জিনিস কখনো লুকাবেন না!
06 Aug 2018 at 7:41pm 1,284
ফেসবুকে পোস্ট করার আগে যে বিষয়ে খেয়াল রাখবেন ফেসবুকে পোস্ট করার আগে যে বিষয়ে খেয়াল রাখবেন
06 Aug 2018 at 7:15pm 628
দুই হাতের হৃদয়রেখা মিলে গেলে কি হয়? দুই হাতের হৃদয়রেখা মিলে গেলে কি হয়?
06 Aug 2018 at 9:15am 566
সম্পর্কে ভুল বোঝাবুঝিতে করণীয় সম্পর্কে ভুল বোঝাবুঝিতে করণীয়
04 Aug 2018 at 3:46pm 425
কীভাবে বুঝবেন আপনি মানসিকভাবে দুর্বল? কীভাবে বুঝবেন আপনি মানসিকভাবে দুর্বল?
03 Aug 2018 at 12:14pm 466
ব্যর্থ হয়েছেন? এবার জেনে নিন কী করবেন ব্যর্থ হয়েছেন? এবার জেনে নিন কী করবেন
26 Jul 2018 at 8:29pm 961

পাঠকের মন্তব্য (0)

Recent Posts আরও দেখুন
রুবেল সম্পর্কে এ তথ্য গুলো জানেন তো?রুবেল সম্পর্কে এ তথ্য গুলো জানেন তো?
9 minutes ago 23
প্রিয়াঙ্কার বাগদানের আংটির মূল্য কত জানেন?প্রিয়াঙ্কার বাগদানের আংটির মূল্য কত জানেন?
23 minutes ago 40
ফিফা র‍্যাংকিংয়ের শীর্ষে ফ্রান্স, দশের বাইরে আর্জেন্টিনা-জার্মানি!ফিফা র‍্যাংকিংয়ের শীর্ষে ফ্রান্স, দশের বাইরে আর্জেন্টিনা-জার্মানি!
33 minutes ago 76
আন্তর্জাতিক ক্রিকেটে সর্বকালের সেরা ১০ ক্রিকেটারআন্তর্জাতিক ক্রিকেটে সর্বকালের সেরা ১০ ক্রিকেটার
3 hours ago 310
ছেলেদের চুল পড়ার কারণ ও করণীয়ছেলেদের চুল পড়ার কারণ ও করণীয়
3 hours ago 70
জিরো থেকে হিরো হয়ে যাওয়া বলিউডের শীর্ষ ১০ তারকাজিরো থেকে হিরো হয়ে যাওয়া বলিউডের শীর্ষ ১০ তারকা
3 hours ago 164
নতুন কলরেট : কোন অপারেটর কতো টাকা কাটেনতুন কলরেট : কোন অপারেটর কতো টাকা কাটে
3 hours ago 159
যখন টাকা থাকবেনা, হিরোইজম দেখাতে পারবেনা, তখন সোজা হয়ে যাবেযখন টাকা থাকবেনা, হিরোইজম দেখাতে পারবেনা, তখন সোজা হয়ে যাবে
5 hours ago 404
বিপিএলে অনিশ্চিত অনেক বিদেশি ক্রিকেটারবিপিএলে অনিশ্চিত অনেক বিদেশি ক্রিকেটার
5 hours ago 423
স্কয়ার টয়লেট্রিজ লিমিটেডে চাকরির সুযোগস্কয়ার টয়লেট্রিজ লিমিটেডে চাকরির সুযোগ
5 hours ago 60