JanaBD.ComLoginSign Up


অতিরিক্ত শরীরচর্চা করছেন? জেনে নিন এর ভয়াবহতা

লাইফ স্টাইল 24th Feb 17 at 11:23pm 370
Googleplus Pint
অতিরিক্ত শরীরচর্চা করছেন? জেনে নিন এর ভয়াবহতা

শরীরের নাম মহাশয়৷ তাই যা সওয়াবেন, তাই সয়৷ তবে অতিরিক্ত হলেই বিদ্রোহ করে উঠবে৷ আর সেই বিদ্রোহের ফল আপনাকেই ভুগতে হবে৷ এমনটাই বলছেন ইউনিভার্সিটি অফ নর্থ ক্যারোলিনার গবেষকরা৷ তাদের কথায়, অতিরিক্ত শরীরচর্চার ফলে হারিয়ে যায় পুরুষদের যৌন ক্ষমতা৷

শরীর নিয়ে ইদানীং মহিলাদের মতো পুরুষরাও বেশ সচেতন৷ বিশেষ করে যদি নারীমন আকর্ষণ করতে হয়৷ সিক্স প্যাক থেকে টেন প্যাক অ্যাব পর্যন্তও করার চেষ্টায় লেগে পড়েন পুরুষরা৷ ফল ঘণ্টার পর ঘণ্টা জিমে কাটিয়ে দেওয়া৷ অতিরিক্ত ওজন তুলে পেশির জোর বাড়ানো৷ এই পেশির জোর বাড়াতে গিয়েই কমে যাচ্ছে পুরুষদের যৌন ক্ষমতা৷ সারাদিনের বেশ কিছুটা সময় জিমে কাটানোর পর বিছানায় অনাসক্ত হয়ে পড়ছেন তারা৷ এমনটাই দাবি গবেষকদের৷

তাহলে উপায় কী? শরীরচর্চা কী একেবারে করবেন না? করবেন, নিশ্চয়ই করবেন৷ তবে যতটুকু প্রয়োজন ততটাই সময় জিমে কাটাবেন৷ গবেষকদের পরামর্শ, সপ্তাহে ছয় ঘণ্টার বেশি শরীরচর্চা করবেন না৷ তাহলে শরীর-স্বাস্থ্যও বজায় থাকবে আর যৌনজীবনও অক্ষত থাকবে।

Googleplus Pint
Mizu Ahmed
Manager
Like - Dislike Votes 39 - Rating 4 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি
সফল হতে গোপন রাখবেন যেসব বিষয় সফল হতে গোপন রাখবেন যেসব বিষয়
Yesterday at 12:13pm 420
কেন আপনার কপালে প্রেমিকা জোটে না? কেন আপনার কপালে প্রেমিকা জোটে না?
11 Aug 2018 at 11:53am 806
বউয়ের কাছে যে ৫টি জিনিস কখনো লুকাবেন না! বউয়ের কাছে যে ৫টি জিনিস কখনো লুকাবেন না!
06 Aug 2018 at 7:41pm 1,249
ফেসবুকে পোস্ট করার আগে যে বিষয়ে খেয়াল রাখবেন ফেসবুকে পোস্ট করার আগে যে বিষয়ে খেয়াল রাখবেন
06 Aug 2018 at 7:15pm 616
দুই হাতের হৃদয়রেখা মিলে গেলে কি হয়? দুই হাতের হৃদয়রেখা মিলে গেলে কি হয়?
06 Aug 2018 at 9:15am 557
সম্পর্কে ভুল বোঝাবুঝিতে করণীয় সম্পর্কে ভুল বোঝাবুঝিতে করণীয়
04 Aug 2018 at 3:46pm 413
কীভাবে বুঝবেন আপনি মানসিকভাবে দুর্বল? কীভাবে বুঝবেন আপনি মানসিকভাবে দুর্বল?
03 Aug 2018 at 12:14pm 459
ব্যর্থ হয়েছেন? এবার জেনে নিন কী করবেন ব্যর্থ হয়েছেন? এবার জেনে নিন কী করবেন
26 Jul 2018 at 8:29pm 951

পাঠকের মন্তব্য (0)

Recent Posts আরও দেখুন
জাতীয় দল থেকে সাময়িক অবসর নিলেন মেসিজাতীয় দল থেকে সাময়িক অবসর নিলেন মেসি
1 minute ago 2
প্রাথমিক ও ইবতেদায়ি সমাপনী পরীক্ষার সময়সূচিপ্রাথমিক ও ইবতেদায়ি সমাপনী পরীক্ষার সময়সূচি
8 minutes ago 14
বিপিএলে ফেরা হচ্ছে না আশরাফুলের?বিপিএলে ফেরা হচ্ছে না আশরাফুলের?
2 hours ago 287
বিশ্বকাপের আগে যে দেশে ক্যাম্প করবে টাইগাররাবিশ্বকাপের আগে যে দেশে ক্যাম্প করবে টাইগাররা
2 hours ago 168
মূত্রনালীতে টিউমার, নিজেই পেট কাটলেন বৃদ্ধ, অতঃপর...!মূত্রনালীতে টিউমার, নিজেই পেট কাটলেন বৃদ্ধ, অতঃপর...!
2 hours ago 66
উয়েফার সেরা গোলের তালিকায় স্থান পেয়েছে যে ১১টি গোলউয়েফার সেরা গোলের তালিকায় স্থান পেয়েছে যে ১১টি গোল
4 hours ago 182
‘পদ্মাবত’কে ফিরিয়ে দিয়েছিলেন প্রভাস‘পদ্মাবত’কে ফিরিয়ে দিয়েছিলেন প্রভাস
4 hours ago 141
ওয়ানডে ক্রিকেটে বাংলাদেশের সর্বকালের সেরা একাদশওয়ানডে ক্রিকেটে বাংলাদেশের সর্বকালের সেরা একাদশ
4 hours ago 530
মজার ধাঁধা সমগ্র - ৪৪তম পর্বমজার ধাঁধা সমগ্র - ৪৪তম পর্ব
4 hours ago 33
বাণী-বচন : ১৫ আগস্ট ২০১৮বাণী-বচন : ১৫ আগস্ট ২০১৮
4 hours ago 32