JanaBD.ComLoginSign Up


লবণ ও অলিভ অয়েলের মিশ্রণ দূর করবে ঘাড়ে ব্যথা

সাস্থ্যকথা/হেলথ-টিপস 20th Feb 17 at 10:25am 269
Googleplus Pint
লবণ ও অলিভ অয়েলের মিশ্রণ দূর করবে ঘাড়ে ব্যথা

আপনার কী ঘাড়ের অষ্টিওকন্ড্রোসিস এর সমস্যা আছে? তাহলে এর থেকে মুক্ত হওয়া কঠিন কিন্তু অসম্ভব নয়। খুবই সহজ একটি উপায় আছে এই সমস্যাটি থেকে মুক্ত হওয়ার। এটি ব্যবহার করলে সহজেই আপনি ব্যথামুক্ত থাকতে পারবেন।

এটি হচ্ছে অপরিশোধিত ভেজিটেবল অয়েল এবং লবণের মিশ্রণ। এই মিশ্রণটি তৈরি করতে আপনার যা প্রয়োজন হবে তা হল ১০ টেবিল চামচ লবণ (সামুদ্রিক লবণ ব্যবহার করতে পারেন) ও ২০ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল বা সূর্যমুখীর তেল।

একটি কাঁচের পাত্রে লবণ এবং তেল মিশ্রিত করুন এবং এর মুখ বন্ধ করে রেখে দিন কয়েকদিন যাবৎ। কয়েকদিন পরে হালকা একটি মিশ্রণ তৈরি হবে।

মেরুদন্ডের কশেরুকার যে স্থানে ব্যথা হয় সেখানে প্রতিদিন সকালে মালিশ করুন এই মিশ্রণটি। প্রথমে ২-৩ মিনিট ম্যাসাজ করুন, তারপর ২-৩ মিনিট করে বাড়াতে থাকুন ম্যাসাজের সময়, এভাবে আস্তে আস্তে ম্যাসাজ করুন ২০ মিনিট পর্যন্ত। ম্যাসাজের পর একটি উষ্ণ কাপড় দিয়ে ঢেকে দিন ব্যথার স্থানটি।

এই পদ্ধতি ব্যবহারের ফলে ত্বকে হালকা যন্ত্রণা বা র‍্যাশ সৃষ্টি হতে পারে। এক্ষেত্রে ওই স্থানটি শুকনো কাপড় দিয়ে মুছে নিন এবং বেবি পাউডার ছিটিয়ে দিন।

এই পদ্ধতিটি ১০ দিন অনুসরণ করলে রক্ত সংবহনের উন্নতি হয় এবং অস্থি ও তরুণাস্থির পেশীর পুনর্গঠনে সাহায্য করে। ৮-১০ দিন এই পদ্ধতি ব্যবহারে ফলে আমূল পরিবর্তন দেখা যায়।

মেরুদণ্ডের শিরদাঁড়ায় রক্ত প্রবাহ পুনর্গঠিত হলে মাথাব্যথা দূর হয় এবং দৃষ্টিশক্তির উন্নতি ঘটে। এভাবে শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ ও দূর হয় এবং বিপাক ক্রিয়া স্বাভাবিক হয়।

এই পরিষ্কার প্রক্রিয়ার সময় আপনার তন্দ্রা বা মাথা ঘুরানোর মত সামান্য সমস্যা হতে পারে। কিন্তু এটি প্রায়ই হয় না। এই প্রক্রিয়ায় অষ্টিওকন্ড্রোসিস দূর হয় কোন প্রকার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই এবং চমৎকার ফলাফল পাওয়া যায়। ঘাড় ব্যথা ছাড়াও হাঁটু ব্যথা, পিঠে ব্যথা ইত্যাদি ব্যথার ক্ষেত্রেও ব্যবহার করতে পারেন এই মিশ্রণটি।

Googleplus Pint
Like - Dislike Votes 20 - Rating 4 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি
হাত-পা অবশ হয়ে যাওয়া যে সকল রোগের লক্ষণ হাত-পা অবশ হয়ে যাওয়া যে সকল রোগের লক্ষণ
12 Aug 2018 at 9:08pm 504
নারকেল তেলের এই উপকারী দিকগুলো জানেন তো? নারকেল তেলের এই উপকারী দিকগুলো জানেন তো?
10 Aug 2018 at 10:06am 342
পানির সঙ্গে অল্প মধুতে বাজিমাত! পানির সঙ্গে অল্প মধুতে বাজিমাত!
03 Aug 2018 at 12:16pm 373
আপনার ডায়াবেটিস হয়েছে কিনা বুঝবেন যেভাবে আপনার ডায়াবেটিস হয়েছে কিনা বুঝবেন যেভাবে
02 Aug 2018 at 4:10pm 360
যে ৮ কারণে অকালে পুরুষত্ব নষ্ট হতে পারে! যে ৮ কারণে অকালে পুরুষত্ব নষ্ট হতে পারে!
26 Jul 2018 at 11:58am 1,509
শরীরের যে পরিবর্তনগুলো অবহেলা করা উচিৎ নয় শরীরের যে পরিবর্তনগুলো অবহেলা করা উচিৎ নয়
26 Jul 2018 at 11:37am 559
পুরুষের ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ৭ লক্ষণ পুরুষের ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ৭ লক্ষণ
23 Jul 2018 at 9:58am 476
পেট পরিষ্কার রাখতে যা খাবেন পেট পরিষ্কার রাখতে যা খাবেন
17 Jul 2018 at 12:41pm 683

পাঠকের মন্তব্য (0)

Recent Posts আরও দেখুন
হাজার কোটির ব্যবসা করেছে বলিউডের যে ছবিগুলোহাজার কোটির ব্যবসা করেছে বলিউডের যে ছবিগুলো
Yesterday at 10:06pm 172
বিশ্বকাপের আগে বাংলাদেশের ম্যাচগুলোর সূচিবিশ্বকাপের আগে বাংলাদেশের ম্যাচগুলোর সূচি
Yesterday at 8:51pm 486
২২ হাজার টাকায় আসুসের ল্যাপটপ২২ হাজার টাকায় আসুসের ল্যাপটপ
Yesterday at 7:04pm 110
এশিয়া কাপে তামিমের ওপেনিং পার্টনার হওয়ার দৌড়ে এগিয়ে আছেন যিনিএশিয়া কাপে তামিমের ওপেনিং পার্টনার হওয়ার দৌড়ে এগিয়ে আছেন যিনি
Yesterday at 6:25pm 808
ক্যাটরিনার সঙ্গে দ্বন্দ্ব নিয়ে যা বললেন আলিয়াক্যাটরিনার সঙ্গে দ্বন্দ্ব নিয়ে যা বললেন আলিয়া
Yesterday at 6:10pm 183
১৫ সেপ্টেম্বর শুরু হচ্ছে এশিয়া কাপ, এবারের ফেবারিট কে?১৫ সেপ্টেম্বর শুরু হচ্ছে এশিয়া কাপ, এবারের ফেবারিট কে?
Yesterday at 5:48pm 521
সালমানের দৈনিক খাবার খরচ কত?সালমানের দৈনিক খাবার খরচ কত?
Yesterday at 3:32pm 388
ব্যবসাতেও দারুণ সফল ভারতীয় যে ৫ ক্রিকেটার তারকাব্যবসাতেও দারুণ সফল ভারতীয় যে ৫ ক্রিকেটার তারকা
Yesterday at 3:16pm 337
আন্তর্জাতিক ক্রিকেটে নিষিদ্ধ হচ্ছেন সাব্বিরআন্তর্জাতিক ক্রিকেটে নিষিদ্ধ হচ্ছেন সাব্বির
Yesterday at 1:48pm 883
আর চুপ নয়, এবার মুখ খুলেলেন আনুষ্কা!আর চুপ নয়, এবার মুখ খুলেলেন আনুষ্কা!
Yesterday at 1:09pm 829