JanaBD.ComLoginSign Up


ঘরোয়া উপায়ে দূর করুন পুড়ে যাওয়া জিহ্বার ব্যথা

সাস্থ্যকথা/হেলথ-টিপস 8th Feb 17 at 11:34am 140
Googleplus Pint
ঘরোয়া উপায়ে দূর করুন পুড়ে যাওয়া জিহ্বার ব্যথা

আপনার অনেক বেশি ক্ষুধা লাগলে খাবার ঠান্ডা হওয়ার জন্য আর অপেক্ষা করতে না পেরে যখন গরম খাবার মুখে পুরে দেন, তখনই আপনার জিহ্বাটি খাবারের তাপের কারণে পুড়ে যায়। এটি ছোটদের বেশি হলেও মাঝে মাঝে বড়দেরও হতে দেখা যায়। এভাবে গরম খাবার দিয়ে জিহ্বা পুড়ে যাওয়ার পর তা অসাড় বা অনুভূতিহীন হয়ে যায় এবং এই অস্বস্তি থাকে বেশ কিছুদিন। পোড়া জিহ্বার ব্যথা ও অস্বস্তি দূর করতে সাহায্য করবে যে উপাদানগুলো সেগুলোর বিষয়ে জেনে নিই চলুন।

১। বরফ
জিহ্বা পুড়ে গেলে একে দ্রুত ঠান্ডা করার ব্যবস্থা করতে হবে। এর ফলে ব্যথা কমবে এবং দ্রুত ভালো হবে। এর জন্য সবচেয়ে ভালো উপায় হচ্ছে আইস কিউব বা বরফের একটি টুকরো মুখের মধ্যে নিয়ে চুষতে থাকুন। আইস কিউবের পরিবর্তে আইসক্রিম বা ঠান্ডা দই খেতে পারেন।

২। কুলকুচি করুন
১ কাপ লবণ মেশানো পানি দিয়ে কুলকুচি করলে দ্রুত জিহ্বার পোড়া নিরাময়ে সাহায্য করবে। লবণ মুখের এসিডকে নিরপেক্ষ করবে এবং ব্যথা দূর করতে সাহায্য করবে।

৩। চিনি
জিহ্বা পুড়ে গেলে ১ চামচ চিনি জিহ্বার উপর দিয়ে রাখুন। এতে জিহ্বার ব্যথা দ্রুত কমবে এবং নিরাময়ও হবে দ্রুত।

৪। মসলাযুক্ত ও এসিডিক খাবার থেকে দূরে থাকুন
জিহ্বা পুড়ে গেলে কয়েক ঘন্টা গরম খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলতে হবে এটি বলার অপেক্ষা রাখেনা। মসলাযুক্ত ও এসিডিক খাবার যেমন- আনারস খাওয়াও এড়িয়ে চলতে হবে। এ ধরনের খাবার জিহ্বার যন্ত্রণা বৃদ্ধি করতে পারে।

৫। মুখ দিয়ে শ্বাস নিন
জিহ্বা পুড়ে গেলে জিহ্বা বের করে মুখ দিয়ে শ্বাস নিন। এই প্রতিকারটিকে বিদঘুটে মনে হতে পারে। কিন্তু ঠান্ডা বাতাস পোড়া জিহ্বাকে ঠান্ডা হতে সাহায্য করে চমৎকারভাবে।

৬। মেন্থল
পুদিনার চুইংগাম চিবানোর পর ১ চুমুক পানি পান করলে মুখে ঠান্ডা অনুভূতি হয় এটা আমরা জানি। পুদিনায় মেন্থল থাকে যা স্নায়ুকে শান্ত করে, ঐ স্থানকে অবশ করে এবং প্রদাহ কমায়। এ কারণেই মেন্থল পোড়া জিহ্বার উপর প্রভাব ফেলে। জিহ্বার পোড়া নিরাময়ের জন্য পুদিনার চুইংগাম চিবাতে পারেন অথবা পুদিনার টুথপেস্ট জিহ্বার উপর লাগিয়ে রাখতে পারেন কিছুক্ষণ।

Googleplus Pint
Like - Dislike Votes 18 - Rating 5 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি
ব্রেইন টিউমারের যে ৮ গোপন লক্ষণ আপনি জানতেন না ব্রেইন টিউমারের যে ৮ গোপন লক্ষণ আপনি জানতেন না
18 Aug 2018 at 12:09pm 317
যে ৫ রকমের ব্যথাকে ভুলেও অবহেলা করবেন না! যে ৫ রকমের ব্যথাকে ভুলেও অবহেলা করবেন না!
16 Aug 2018 at 12:06pm 378
হাত-পা অবশ হয়ে যাওয়া যে সকল রোগের লক্ষণ হাত-পা অবশ হয়ে যাওয়া যে সকল রোগের লক্ষণ
12 Aug 2018 at 9:08pm 618
নারকেল তেলের এই উপকারী দিকগুলো জানেন তো? নারকেল তেলের এই উপকারী দিকগুলো জানেন তো?
10 Aug 2018 at 10:06am 382
পানির সঙ্গে অল্প মধুতে বাজিমাত! পানির সঙ্গে অল্প মধুতে বাজিমাত!
03 Aug 2018 at 12:16pm 401
আপনার ডায়াবেটিস হয়েছে কিনা বুঝবেন যেভাবে আপনার ডায়াবেটিস হয়েছে কিনা বুঝবেন যেভাবে
02 Aug 2018 at 4:10pm 389
যে ৮ কারণে অকালে পুরুষত্ব নষ্ট হতে পারে! যে ৮ কারণে অকালে পুরুষত্ব নষ্ট হতে পারে!
26 Jul 2018 at 11:58am 1,565
শরীরের যে পরিবর্তনগুলো অবহেলা করা উচিৎ নয় শরীরের যে পরিবর্তনগুলো অবহেলা করা উচিৎ নয়
26 Jul 2018 at 11:37am 574

পাঠকের মন্তব্য (0)

Recent Posts আরও দেখুন
ঈদুল আযহার দিন করনীয় কাজ গুলি কি?ঈদুল আযহার দিন করনীয় কাজ গুলি কি?
Yesterday at 11:00pm 179
পদ্মার পেটে গেল বিলাসবহুল ভবনটিপদ্মার পেটে গেল বিলাসবহুল ভবনটি
Yesterday at 10:51pm 219
এবার ঈদে কী করছেন মাশরাফি-তামিমরা?এবার ঈদে কী করছেন মাশরাফি-তামিমরা?
Yesterday at 7:12pm 652
নিকের আগে যে ৫ পুরুষের সঙ্গে প্রিয়াঙ্কার নাম জড়িয়েছিলনিকের আগে যে ৫ পুরুষের সঙ্গে প্রিয়াঙ্কার নাম জড়িয়েছিল
Yesterday at 7:00pm 351
১০০ কোটির পথে অক্ষয় কুমারের 'গোল্ড'১০০ কোটির পথে অক্ষয় কুমারের 'গোল্ড'
Yesterday at 6:57pm 136
ঢাকায় এসেছিলেন শরণার্থী হয়ে, হলেন নায়করাজঢাকায় এসেছিলেন শরণার্থী হয়ে, হলেন নায়করাজ
Yesterday at 1:24pm 302
ছুটিতেও সেই মাশরাফি-মুশফিক-তামিমরাই অনুশীলনে কিন্তু জুনিয়ররা?ছুটিতেও সেই মাশরাফি-মুশফিক-তামিমরাই অনুশীলনে কিন্তু জুনিয়ররা?
Yesterday at 1:17pm 680
নিয়মিত বিষ পান করতেন, খেতেন ৩৫ কেজি খাবার!নিয়মিত বিষ পান করতেন, খেতেন ৩৫ কেজি খাবার!
Yesterday at 9:55am 328
২০১৮ সালের দামী ১০ অভিনেত্রী২০১৮ সালের দামী ১০ অভিনেত্রী
Yesterday at 9:40am 461
চ্যাম্পিয়ন্স লীগের সেরা ৩ জনের তালিকা থেকে মেসি বাদ!চ্যাম্পিয়ন্স লীগের সেরা ৩ জনের তালিকা থেকে মেসি বাদ!
Yesterday at 9:35am 448