JanaBD.ComLoginSign Up


উৎসবের মৌসুমে ত্বকের যত্ন

রূপচর্চা/বিউটি-টিপস 25th Jan 17 at 11:50pm 199
Googleplus Pint
উৎসবের মৌসুমে ত্বকের যত্ন

উৎসবের মৌসুমে বা তার পরপরই ত্বকে নানান সমস্যা দেখা দেয় এবং অনেকটাই ম্লান দেখায়। তাই প্রয়োজন বিশেষ যত্ন।

উৎসবের মৌসুমে মেইকআপ করার পরিমাণ বাড়ার পাশাপাশি বেড়ানো হয় বেশি হয়। সেই সঙ্গে নানান ধরনের খাবারও যুক্ত হয় প্রতিদিনের তালিকায়। ফলে ওজন বাড়ার পাশাপাশি ত্বকও মলিন হয়ে পড়ে।

এ বিষয়ে পরামর্শ দেন ‘দ্য বডি শপ’ নামক প্রসাধনী ব্র্যান্ডের প্রধান প্রশিক্ষক শিখা আগারওয়াল। তিনি উৎসবের মৌসুমে ত্বকের বিশেষ যত্নের কিছু পন্থা জানান।

- যেহেতু শীতের সময় তাই ত্বকে আর্দ্রতা ধরে রাখা অত্যন্ত জরুরি। ভিটামিন ই এবং যে কোনো এসেনশিয়াল তেল সমৃদ্ধ ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা অত্যন্ত জরুরি। প্রতিদিন আট থেকে ১০ গ্লাস পানি পান করতে হবে অবশ্যই। তাহলে ত্বক হারানো দীপ্তি ফিরে পাবে।

- উৎসবের একটি বড় অংশ থাকে বাইরে ঘুরে বেড়ানো। তাই এই সময় অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে। সব সময় ঘর থেকে বের হওয়ার ১৫ থেকে ২০ মিনিট আগে ভালো মানের সানস্ক্রিন লাগাতে হবে।

- ব্যস্ততার ফাঁকে সময় বের করে নিজের যত্ন নিন। দিনের একটি সময় হালকা ব্যায়াম করুন এবং ত্বকের য্ত্ন নিন। নিয়মিত ব্যায়াম ত্বকের দ্যুতি ধরে রাখতে সাহায্য করে।

- এই মৌসুমে সকালে গোসলের পানিতে খানিকটা বাথ সল্ট মিশিয়ে দিন। এর পর শিয়া বাটার বা জলপাইয়ের তেল ব্যবহার করুন। বাথ সল্ট ত্বক কোমলভাবে এক্সফলিয়েট করবে এবং অলিভ অয়েল ত্বক কোমল রাখবে।

- এই উপদেশ উৎসবের মৌসুমে মেনে চলা বেশ কঠিন তবে নিজের স্বাস্থ্য এবং ত্বকের কথা চিন্তা করে অবশ্যই মিষ্টিজাতীয় খাবার খাওয়ার পরিমাণ কমাতে হবে। অতিরিক্ত চিনিজাতীয় খাবার খেলে ত্বকে ব্রণ এবং র‌্যাশের সমস্যা বৃদ্ধি পেতে পারে। তাছাড়া ওজন বাড়ার সমস্যা তো আছেই। তাই সব দিক চিন্তা করে চিনি ও মিষ্টিজাতীয় খাবার কম খাওয়াই ভালো।

Googleplus Pint
Like - Dislike Votes 19 - Rating 5 of 10
Relatedআরও দেখুনঅন্যান্য ক্যাটাগরি
ছেলেদের চুল পড়ার কারণ ও করণীয় ছেলেদের চুল পড়ার কারণ ও করণীয়
16 Aug 2018 at 3:10pm 715
মুখের দাগ দূর করতে জাদুকরি ফেস প্যাক মুখের দাগ দূর করতে জাদুকরি ফেস প্যাক
04 Aug 2018 at 3:41pm 429
ব্রণ হলে যে ৫টি কাজ মোটেও করা যাবে না ব্রণ হলে যে ৫টি কাজ মোটেও করা যাবে না
22 Jul 2018 at 3:40pm 537
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াবে আলু ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াবে আলু
21 Jul 2018 at 2:14pm 341
সুন্দর ত্বকের জন্য ভুলেও যে ৮ প্রসাধনী ব্যবহার করবেন না সুন্দর ত্বকের জন্য ভুলেও যে ৮ প্রসাধনী ব্যবহার করবেন না
15 Jul 2018 at 1:46pm 402
অকালে চুল পাকা রোধে কী করবেন? অকালে চুল পাকা রোধে কী করবেন?
10 Jul 2018 at 4:06pm 278
ব্রণ থেকে সুরক্ষার ১৩ ঘরোয়া উপায় ব্রণ থেকে সুরক্ষার ১৩ ঘরোয়া উপায়
08 Jul 2018 at 11:06am 424
চোখের নিচে কালো দাগ দূর করবেন যেভাবে চোখের নিচে কালো দাগ দূর করবেন যেভাবে
06 Jul 2018 at 3:11pm 332

পাঠকের মন্তব্য (0)

Recent Posts আরও দেখুন
এবার ঈদে কী করছেন মাশরাফি-তামিমরা?এবার ঈদে কী করছেন মাশরাফি-তামিমরা?
2 hours ago 266
নিকের আগে যে ৫ পুরুষের সঙ্গে প্রিয়াঙ্কার নাম জড়িয়েছিলনিকের আগে যে ৫ পুরুষের সঙ্গে প্রিয়াঙ্কার নাম জড়িয়েছিল
3 hours ago 126
১০০ কোটির পথে অক্ষয় কুমারের 'গোল্ড'১০০ কোটির পথে অক্ষয় কুমারের 'গোল্ড'
3 hours ago 37
ঢাকায় এসেছিলেন শরণার্থী হয়ে, হলেন নায়করাজঢাকায় এসেছিলেন শরণার্থী হয়ে, হলেন নায়করাজ
8 hours ago 203
ছুটিতেও সেই মাশরাফি-মুশফিক-তামিমরাই অনুশীলনে কিন্তু জুনিয়ররা?ছুটিতেও সেই মাশরাফি-মুশফিক-তামিমরাই অনুশীলনে কিন্তু জুনিয়ররা?
8 hours ago 451
নিয়মিত বিষ পান করতেন, খেতেন ৩৫ কেজি খাবার!নিয়মিত বিষ পান করতেন, খেতেন ৩৫ কেজি খাবার!
Today at 9:55am 229
২০১৮ সালের দামী ১০ অভিনেত্রী২০১৮ সালের দামী ১০ অভিনেত্রী
Today at 9:40am 324
চ্যাম্পিয়ন্স লীগের সেরা ৩ জনের তালিকা থেকে মেসি বাদ!চ্যাম্পিয়ন্স লীগের সেরা ৩ জনের তালিকা থেকে মেসি বাদ!
Today at 9:35am 316
এনগেজমেন্টে প্রিয়াঙ্কাকে যে উপহার দিলেন তার শ্বশুর-শাশুড়িএনগেজমেন্টে প্রিয়াঙ্কাকে যে উপহার দিলেন তার শ্বশুর-শাশুড়ি
Today at 9:29am 261
টিভিতে আজকের খেলা : ২১ আগস্ট, ২০১৮টিভিতে আজকের খেলা : ২১ আগস্ট, ২০১৮
Today at 7:32am 125